学辟谷先从不吃晚饭开始~~

一知半解 · 发表于 2013-4-18 16:41:59

不吃晚饭第二天~~~身高165 体重70.8公斤，辟谷减肥开始~~~

思远笑笑 · 发表于 2013-4-19 09:43:40

呵呵，我已经三四个月基本上都没吃晚饭了
晚上也不觉得饿
早上也没有非常饿的感觉
是不是到时候会简单一点呀辟谷

无痕公子 · 发表于 2013-4-19 21:56:59

我这几天就没吃晚饭，可惜今天下午同学过来这找我，只能陪他一起吃晚饭了，再说明天上午考试，吃晚饭给自己加点能量。以后要坚持晚饭不吃。辟谷减肥的具体方法

黑色人生 · 发表于 2013-4-19 22:37:36

过午不食、不是简单的不吃饭就可以的啊？张宝胜

一知半解 · 发表于 2013-4-20 17:06:39

不吃晚饭第四天体重69.5公斤~~~六字诀养生法

一知半解 · 发表于 2013-4-20 17:14:55

努力学习辟谷，升级努力中{:soso_e100:} 宫原佳苗

蕶落 · 发表于 2013-4-20 19:13:27

支持楼主，鼓励一下，坚持就是胜利

子佳 · 发表于 2013-4-20 22:06:26

支持楼主, 坚持就是胜利哦 . {:soso_e142:}

他乡的故事 · 发表于 2013-4-20 22:33:19

楼主体型比我还胖一点。我前几天开始晚饭减量，不吃荤菜。以后也要逐渐过渡到不吃晚饭了。

空而不空 · 发表于 2013-4-21 00:00:48

你会成功的，你真的会成功的，你一定会成动的！

荼靡花开 · 发表于 2013-4-21 00:18:22

跟我差不多，我三个星期没吃晚饭瘦十斤。

荼靡花开 · 发表于 2013-4-23 21:01:26

持续关注中

珠子 · 发表于 2013-4-24 14:45:31

已经几年坚持过午不食了，但是我每天晚上会练习瑜伽，空腹会很舒服！

紫色的唯一 · 发表于 2013-4-25 10:03:13

楼主要坚持啊，等待你的胜利消息

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册