决定辟谷，30天，大家监督

黑咖啡 · 发表于 2010-11-18 19:55:41

今天状态还是不错的，吃了大约10颗大枣，喝了一杯浓茶和一杯蜂蜜水，早晨做了服气和大爱，嘻嘻，遗憾的是我怎么都没有什么津液呢？？晚上感觉有点饿，但是还是慢慢的喝了一杯水忍住了

飞过江湖 · 发表于 2010-11-18 20:29:38

晕，吃了麻辣烫又补了一餐，一错再错啊。要吸取教训。

黑咖啡 · 发表于 2010-11-19 22:20:19

第3天了，今天早晨太懒了，所以就没有做服气咽津，罪过罪过。。。
但是整天精神还非常好，但是我告诉我同学我在辟谷，她就说，我看你根本坚持不了，这不就是绝食吗？布拉布拉。。。我也懒得解释，就讲，我会尽量坚持，我想挑战我自己。
晚上整个人脸色特别不好，而且身上一阵冷一阵热，我就吃了3小口枸杞，自我感觉好了一些，晚上得多做一会服气和大爱

lzf_1969 · 发表于 2010-11-19 22:51:44

21# 黑咖啡

呵呵，楼主啊，早不是用来吃着充饥的，而是用枣核刺激津液来咽津的，慢慢拿体会吧，会有收获的。。。。。

空瓶子 · 发表于 2010-11-20 14:03:41

辟谷时用枣核，话梅核什么的含在嘴里，就会有津液了，也不会那么饿了。加油吧。

爱健康苏鹤 · 发表于 2010-11-20 17:31:29

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黑咖啡 · 发表于 2010-11-21 00:33:47

25# 空瓶子

但我总是忍不住要把那吞下去。。。囧。。。。慢慢来吧我

初颜 · 发表于 2010-11-25 21:41:55

楼主哪去了？怎么不来汇报进度了？

lzf_1969 · 发表于 2010-11-26 08:32:57

是啊！俺也坐沙发等着楼主呢。。。。。。

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爱健康苏鹤爱健康苏鹤当前离线积分 7 IP卡狗仔卡该用户从未签到	发表于 2010-11-20 17:31:29 \| 显示全部楼层提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
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