请教辟谷之后

guotaotao0304 · 发表于 2009-6-22 11:15:36

请问辟谷七天之后的应该都吃些什么啊?? 食用量是多少啊?
谢谢了!

williamzw · 发表于 2009-6-23 19:07:40

啊？你已经7天了？这么快，怎么没见你的日记。。。。。。

尽量吃点好消化的，稀饭最好。饭量逐渐增加。

辟谷后食欲超好，要适当控制，切忌暴饮暴食。

guotaotao0304 · 发表于 2009-6-24 10:04:06

没有电脑，些日子不大方便，好点，谢谢！！

李苏星 · 发表于 2009-6-25 17:59:10

辟谷结束后，开始进食时，宜先进流食、半流食和易消化的食物，并注意少食和食物清淡。不要暴食，要逐步恢复正常。

一滴水 · 发表于 2010-3-17 13:19:02

辟谷后食欲超好的？我可正好相反，辟谷后食欲超不好。每天只吃得下两餐，饭量都比以前少得多，一吃就撑，不吃也不饿

一叶苇舟 · 发表于 2010-3-17 14:29:43

枸杞粥。以流质食物为主，蔬菜，营养上以补气补血为主。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

请教 辟谷之后