本人想辟谷有很多问题请求解释！

孟繁泷 · 发表于 2013-4-23 21:13:01

本人现在16岁身高175 体重90公斤（我觉得我要胖死了-.-) 对于还在生长期的我辟谷断食减肥会不会影响我的身高和健康？求好心人帮我解决问题拜托了。。

孟繁泷 · 发表于 2013-4-23 21:15:40

坐等呀求好心人呀{:soso_e101:}辟谷减肥的具体方法

落叶西飘 · 发表于 2013-4-23 21:20:44

辟谷和断食是两个概念,断食是会影响健康的,辟谷需要掌握一套技术和方法! 张宝胜

孟繁泷 · 发表于 2013-4-23 21:23:18

落叶西飘发表于 2013-4-23 21:20
辟谷和断食是两个概念,断食是会影响健康的,辟谷需要掌握一套技术和方法!

就是说不会影响我的身高了六字诀养生法呗？六字诀养生法

荼靡花开 · 发表于 2013-4-23 22:38:55

晚饭不吃能瘦好多，这种体重十几二十斤很轻易的。宫原佳苗

小耕耕 · 发表于 2013-4-24 00:28:40

你年龄还小要适当减少饭量，多活动，辟谷还是暂缓吧，

彩虹里的蝶 · 发表于 2013-4-24 07:27:39

看来楼主还有顾虑呢，建议先看看小菜举手板块。

为了遇见你 · 发表于 2013-4-24 06:20:45

你身高都175 了，还怕啥，正确辟谷没有什么问题的，基于你目前辟谷知识不多，可以先半辟谷7天或不断水全辟谷3～5天试试。

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