让身体放个假------五一节辟谷7天

一炁生

金玉良言 发表于 2013-5-1 07:23
过节辟谷是个很好的选择，楼主加油！

谢谢！我会加油的！呵呵

一炁生

心空 发表于 2013-5-1 08:30
开始了就不算晚，加分鼓励，预祝辟谷成功!

哇，20金，谢谢心空的精神加物质鼓励，一定成功的！！！

一炁生

邵马 发表于 2013-5-1 09:44
预祝楼主辟谷成功！加油啊！

我一定加油的！谢谢！

无住生心

一气生状态还不错啊，今天怎么样了呢？

卢无不才

一炁生 做的不错啊，鼓励一下！

一炁生

                                      本贴公告三：辟谷第三天（2013年5月1日）
    祝大家节日快乐！
    自从辟谷后，睡眠特别好，质量超高。早上早早醒来，稍微做了下大爱，接着又赖床了。呵呵，明天不能再这样子了，要改进。
    赖床的结果就是拼命做梦，都跟吃有关的，哈哈。。。
    起来特饿，有点晕，全身发麻。赶紧冲凉，发现口腔排除白色黏液附着在牙周，刷牙除去。洗澡顺便大爱一番。澡后做叩齿吞津，之后站着做服气，我觉得站着做服气，配合太极拳起手式的动作效果更好，做完就没有饥饿感了，之后有服食半个核桃。
    下午去咱家菜园子浇水，拔去一些冬寒菜，再插种了一些空心菜苗，把那小块菜地整理得非常整齐。
    晚饭时间到，继续叩齿吞津，之后站着做服气。
    一晚无事，上网看看终南山隐士的生活，发现对安静心灵很有帮助，大家在静不下心的时候可以试试。
    今天要早睡，明天开始早起。

一炁生

卢无不才 发表于 2013-5-1 20:40
一炁生 做的不错啊，鼓励一下！

谢谢加分鼓励，一定不负众望！呵呵

一炁生

卢无不才 发表于 2013-5-1 20:40
一炁生 做的不错啊，鼓励一下！

还好啦，谢谢关注！希望继续支持哦！

黑天鹅减肥养生

预祝楼主辟谷成功！加油啊！

一炁生

黑天鹅减肥养生 发表于 2013-5-2 12:25
预祝楼主辟谷成功！加油啊！

感谢关注。努力中。。。。。。。

心空

很羡慕辟谷睡眠很好的朋友。。。持续关注，期待更多精彩分享!

一炁生

                    本贴公告五：辟谷第四天（2013年5月2日）
    今天相对起床较早，呵呵。先洗澡，不惯没刷牙就叩齿吞津，总觉得要清洁一下。
    洗澡之时做大爱，洗到什么地方就感谢那个器官，这样挺好。
    清洁后开始叩齿吞津，之后服气7次。
    中午继续吞津服气。。。。。。。
    下午朋友来家里喝茶（普洱），聊起辟谷，不信我今天没吃饭还这么好精神。朋友说起一个有5个老婆的煤老板，一直以来只喝酒吃菜不吃饭，身体很好------太强了！这个超越了我的认知。呵呵，反正我没有5个老婆的命，不羡慕、不效仿。
    晚上老婆回来啰，独处的自由被打断，也好，又是新体验的开始。
    今天仅喝水，下午觉得有点呕吐的感觉，估计受凉了，所以辟谷还是要注意保暖，特别天气凉的时候。
    晚安！


补充内容 (2013-5-3 09:44):
昨天两脚小腿酸胀如贯铅，不知是不是退病反应。今早（5.3）起来有没事了。

一炁生

心空 发表于 2013-5-2 16:16
很羡慕辟谷睡眠很好的朋友。。。持续关注，期待更多精彩分享!

呵呵，睡眠还真没的说的好！！

一炁生

弱弱的问一下：辟谷能房事吗？

顿悟

肯定不能的 ,必须清心寡欲

无住生心

一炁生 能灵活运用大爱，向你学习～

无住生心

一炁生 发表于 2013-5-3 10:01
弱弱的问一下：辟谷能房事吗？

哈哈，谁用谁知道。{:7_135:}

黑天鹅减肥养生

一炁生 发表于 2013-5-2 15:02
感谢关注。努力中。。。。。。。

嘻嘻我也要开始了，向你学习！

一炁生

黑天鹅减肥养生 发表于 2013-5-3 14:41
嘻嘻我也要开始了，向你学习！

一起努力吧！相互学习学习交流！

一炁生

无住生心 发表于 2013-5-3 13:47
哈哈，谁用谁知道。

想用但不敢啊，不知道有没有人试过。呵呵