第八天

岱岱 · 发表于 2013-5-2 01:22:40

今天是第八天，体验新奇的开始，肚子咕咕的响，但一点也没觉得饿，刚刚静坐时感觉好好，感恩一切。

阿蓝色忧郁 · 发表于 2013-5-2 05:38:05

加油。来了就不能不顶一下

高略信息 · 发表于 2013-5-2 14:03:33

我今天是第五天，感觉还是不错的，支持楼主！

思远笑笑 · 发表于 2013-5-2 16:38:13

我第四天，瘦太快了不好呀，{:soso_e109:}不喜欢很瘦的，三天瘦了七斤。呃，看那么多说平台期瘦不下去的，我不想瘦偏偏瘦那么快

岱岱 · 发表于 2013-5-2 19:59:43

思远笑笑发表于 2013-5-2 16:38
我第四天，瘦太快了不好呀，不喜欢很瘦的，三天瘦了七斤。呃，看那么多说平台期瘦不下去的，我 ...

我到现在瘦了9斤，也觉得太多，只有90斤了，不知道是不是方法不对，有位前辈提醒說我不是辟谷，是节食，不知道怎样界定，

思远笑笑 · 发表于 2013-5-2 20:05:51

岱岱发表于 2013-5-2 19:59
我到现在瘦了9斤，也觉得太多，只有90斤了，不知道是不是方法不对，有位前辈提醒說我不是辟谷，是节食，不 ...

我觉得没那么严格吧，如果食物远当天远不够的消耗量，而身体感觉有良好的话应该就是辟谷了吧。至于严格意义上的，慢慢学习吧，不强求不为难不畏惧

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