打算明天开始辟谷

墨海方舟

来到这个论坛很多天了，看了很多大德老师们写的帖子，也学习了很多东西。

这里我感恩论坛里所有的老师们。我自己最近也辟谷了几天，就是复食的时候不成功。我打

算从明天开始辟谷三天。把每天的记录写下来，请大德老师们给予指导！！！{:soso_e183:}

lzf_1969

好好学习，只要开始了，就会有收获，为你加油。

金玉良言

楼主加油！大家为你加油！

珠子

{:soso_e130:}

墨海方舟

lzf_1969 发表于 2013-5-6 06:16
好好学习，只要开始了，就会有收获，为你加油。

感恩老师的支持！！！

墨海方舟

金玉良言 发表于 2013-5-6 07:11
楼主加油！大家为你加油！

谢谢老师！！！{:7_136:}

墨海方舟

珠子 发表于 2013-5-6 16:40

谢谢老师！！！{:7_136:}

无住生心

期待墨海方舟 的分享，加油加油！

阿蓝色忧郁

。jiayou， 预祝成功{:soso_e163:}

杨帆远航

预祝成功，楼主加油！

墨海方舟

这次辟谷的目的:断除贪欲，真心做主。自觉觉人，自利利他。
     5月6号辟谷的第一天
   早起做大爱健身操。（不太标准），用龙腾仰卧服气法服气7口。叩齿吞津。打坐10分钟。喝水一杯。排大便一次。上午朋友拉我去逛街，中午在饭店吃饭时，无论她怎么说，我一口也没吃，只喝水一杯。下午5点钟吃几口雪莲果。一个香蕉。晚上快步走一小时。服气7口，打坐10分钟。做大爱健身操。一天没感觉饿。

墨海方舟

无住生心 发表于 2013-5-6 18:08
期待墨海方舟 的分享，加油加油！

谢谢您的鼓励！！{:7_136:}！

墨海方舟

阿蓝色忧郁 发表于 2013-5-6 18:10
。jiayou， 预祝成功

谢谢您的鼓励和支持！！！

墨海方舟

杨帆远航 发表于 2013-5-6 19:08
预祝成功，楼主加油！

谢谢老师！！！{:7_136:}

无题

感谢墨海方舟的分享，期待后续{:soso_e142:}

墨海方舟

5月7号辟谷的第二天
    早起体重91斤。做大爱健身操，服气。叩齿吞津。和水一杯。排大便一次（量少）。小便黄。去公园快步走一小时。10钟吃大枣两颗。喝水一杯。12点钟服气，叩齿吞津。下午5点钟，有点馋，吃了两口生酸菜。几颗桃仁。吃了一个香蕉。很惭愧，向胃同学道歉。由于我的贪吃，又让你受累了。对不起，我以后再也不这样伤害你了。感恩你对我的包容。也愿所有像我一样贪吃的众生，他们的这些贪吃的业障一时消灭，永不复起！今天一天精神好，没有饥饿感。就是有点馋。不知道辟谷期间吃生酸菜和桃仁行吗？敬请各位老师给予指导！
   

原始森林

核桃仁可以吃的，酸菜就别吃了，墨海方舟 大爱做的不错啊。
第二天状态还行的，继续加油哈！

海川

楼主加油，持续关注中

若水三千

关注，楼主状态真好，练功也很仔细，加油啊。

墨海方舟

无题 发表于 2013-5-7 19:50
感谢墨海方舟的分享，期待后续

阿弥陀佛！感恩您的关注！！！{:7_136:}