TA的每日心情 | 2013-7-3 09:37 |
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签到天数: 31 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2013-5-23 08:12:49
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5月8号晚上出发北京。全天状态还可以。车上有点无聊。坐头会顶到床板。看书看了会又不想看了。
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5月9号,到北京,身体比较疲劳,精神很好,软啊。不知道是不是火车的缘故,做了16个小时。期间就喝水不吃其他东西。
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/ h: y; Q2 o# q& q% q5月10号到12号,期间身体情况都比较软气力不足,精神很好。每次爬爬山后,气力都有所增加,建议新学员要多走路,多爬山。这几天听老师上课和学习龙腾九式,六子服气法。11号早上肚子有点痛,拉了点大便,黄黄的。不是宿便。
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5月13号早上飞机飞往武夷山。延误。下午2点左右到武夷山。今天还是比较软,精神很好,期间喝了点红糖水。 [$ ~& a( E9 I3 A6 _
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! [) a( l% j- K0 r; T: i I$ D4 @5月14号早上起来去爬了下山,到山上寺庙问了下能否挂单,寺院说有客满了,晚上要来30多个。都不够住。后面刚刚好有车下山就搭了个顺风车,爬下去起码要2个小时,人都软得很了。幸运啊。
& T9 Y! c. \) s0 O* E 这10天来嘴唇都是干裂的,我的身体本来就是脾虚和肝虚,嘴唇干是在调理脾胃。我看起码要调到14天才康复。真软哦,辟谷确实是一个挑战哦。这些天每天都练龙腾九式和服气法。但是都是率有饿感。有的时候比较厉害,挺挺有时候又没了。中午泡了点黄精水喝,是我,妈妈,爸爸做的黄精,九华山的野生黄精,蒸了九次晒了九次。晚上去做按摩,按到背部胃的反射区,好痛哦。看来胃还在调理中。晚上睡觉忘记关窗帘,也就那样睡着了。窗户老大一个,床还紧贴窗户。看来睡觉提高了很多了。 l: R, y/ Z6 L/ t4 d7 n3 K
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/ \0 s/ L2 d$ K5月15号5月16号5月17号5月18号 好几天没写日记了。每天基本坚持练功。散步。由于经常下雨。散步时间都不是很长,加上最近喝茶过多哦,确实有些疲劳。最近又是收茶的时候,碰到熟的茶农,基本都是拿个桶,嘴巴尝个味道就吐了,生怕喝多了。晚上基本都有去推拿下,全身按摩一番。近期舌苔厚黄,出现湿热现象身体还是有些软没有非常大的提升从第7天有便后到现在还没有便便,小便偏黄,人没瘦多少自己本来就非常瘦在辟谷学习班是最瘦的了,10多天了瘦了差不多10斤。好多时候会觉得饿哦。饿了一阵后,又没事了。做的时候老是没有以前那么直。就喜欢弯着。
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8 I2 P& V. ^ t5月19到5月22日,这期间过于无力,所以基本不动电脑了,走路都吃力,耳朵有点蒙蒙的,睡觉失眠。每天早晚练下服气法,但是还是时不时有饥饿感。小便黄,无便便过。舌头黄厚,嘴唇干裂现象已经消失差不多了,偶尔喝些开水。期间由于要去收茶,喝了好多茶叶哦,过几天还要去喝茶,茶叶还没收购完。我的妈妈,这次辟谷,最近这几天是最难熬的了。辟谷不是一件简单的事情哦,我一定坚持下去,突破这个低谷区。大家也要坚持哦。可别学我,那么懒,日记都没写。 |
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