今天是辟谷的第六天了 继续......

馨天

清风阳光 发表于 2013-5-18 08:37
加油啊，我体重也是到平台期了，连续三天都是稳定的了。

是的 ，7天以后就是平台期，会暂时停止或反弹，等自身调整好了还会变化，一直到平衡。让我们一起坚持，享受每天脂肪的燃烧！加油！！

河床

{:soso_e179:}只要我们真正想完成一件事，那么什么都阻挡不了我们前进的脚步！说的真好

馨天

5月20日 辟谷第11 ，12天 已经是自然的辟谷了 不吃东西正常，吃东西到不舒服了 吃几粒枣 或 花生米到会不舒服了 。有时候只为了过嘴瘾。 明天纯清水辟谷到结束！

红袖添香

什么都阻挡不了我们前进的脚步！

小耕耕

馨天 发表于 2013-5-21 20:18
5月20日 辟谷第11 ，12天 已经是自然的辟谷了 不吃东西正常，吃东西到不舒服了 吃几粒枣 或 花生米到会不舒 ...

{:7_141:}祝你成功。我今天也能吃饭啦

为了遇见你

馨天 发表于 2013-5-21 20:18
5月20日 辟谷第11 ，12天 已经是自然的辟谷了 不吃东西正常，吃东西到不舒服了 吃几粒枣 或 花生米到会不舒 ...

辟谷状态挺好呀，祝楼主辟谷成功！

馨天

5月22  辟谷第13天 明天就2周了 期待第三周的开始 会更美好 每月的例假来了 虽然有点痛 但是比以前强很多 以前整个身体都是不舒服 像重感冒一样 但这次只是来之前肚子痛了几下 就来了 今天第二天 也就是偶尔 后腰痛了几次  就过去了 我想下次来的时候 会更好！

馨天

5月24 辟谷第15天 昨晚第14天 ，坐在了饭桌上 ，看到饭很香，老公怕我老不吃饭得厌食症 ，极力劝我吃饭，过两天又有个培训学习 ，管吃管住，心想，有好吃的不吃，不是亏了吗？！所以就想复食吧 ，反正也14天了，也不短了，就吃了半碗粥，一点咸菜，几口炒土豆丝，谁知没有七八分钟就不舒服，全吐出去了。我想还是不能吃饭呢。给自己下定的目标是21天啊 。还有7天就到了啊 。还是坚持吧!因为第二周是平台期，所以一直没有量体重，今天都第三周开始了，平台期应该过了吧，早晨一量体重76.3，这个高兴，又瘦了2斤了 。我很高兴，又有信心了，平台期是不是过了，我是不是还是会在减体重呢。我很高兴，我请我姨妹吃肯德基 ，我看着她吃，我居然一点都不馋。
   今天早晨喝了一杯蜂蜜水，中午喝了一瓶白水，吃了两个核桃 ，一天就很轻松的过去了。看来就得坚持到月底喽！

琳淩

什么事都得宇哥过程，为了我们爱的和爱我们的努力吧

为了遇见你

谢谢分享，赞叹随喜！

后来怎么样了呢，怎么没有后文了呀？好的，不好的都要说呀，实事求是才是真理呀！

金玉良言

给楼主加油！将辟谷进行到底！