天上掉了个大馅饼哈

大火炉 · 发表于 2013-5-21 10:22:40

黑色人生发表于 2013-5-21 10:05 5 A, Q4 `3 y9 S8 m/ v
那是哈！三天是新手试验性的…+ q" V( D; J8 d: W
一般辟谷至少要7~15天以上！
1 ^, @% K! L) [" a. y% f3 W时间长短因人而异…随缘哈！加油

这里的人都很神啊，我先在有点饿，也很馋，老想着好吃的东西，还算能支持吧，一会就要充气，想吃个西红柿，能吃吗

大火炉 · 发表于 2013-5-21 11:12:32

静水深淌发表于 2013-5-21 10:18
; u( K; V) B; j版服老师真好啊，你碰上好人了。
$ d& C! W" u3 V% p5 M& c5 g现在状态这么好，还打算再辟几天呢？

第一次，就7天吧，反正还可以再辟的，先适应下再说，版服老师有经验啊

黑色人生 · 发表于 2013-5-21 11:15:52

大火炉发表于 2013-5-21 10:22 这里的人都很神啊，我先在有点饿，也很馋，老想着好吃的东西，还算能支持吧，一会就要充气，想吃个西红柿 ...

不能！刚辟谷完先喝点粥之类的清淡流食或者水果之类易消化的

大火炉 · 发表于 2013-5-21 11:38:18

胃有点紧缩的感觉，刚才吃了个橙子，舒服了，还有2天就结束了。这次仅作个实验，看了几个贴子，说第3天最难受，看来我过这个关并不难，以后可以常做了

大火炉 · 发表于 2013-5-21 11:45:33

黑色人生发表于 2013-5-21 11:15
6 L [) t6 Y3 l+ I& b' S' R不能！刚辟谷完先喝点粥之类的清淡流食或者水果之类易消化的

好险啊，我拿起又放下西红柿好几次，感觉还是谨慎些好，就改吃了个橙子，谢谢您的帮助，要不晚上吃了胃就麻烦了

大火炉 · 发表于 2013-5-21 15:02:13

刚才突然有了想运动的冲动，就骑自行车兜风1个半小时，只感到一点点累，胃也没紧缩的感觉了，力气也有，看来自己在家辟谷完全可行，我想每一个月就辟谷7天，等到想辟21天了再说，目前还没想辟太久，本来不怎么馋，一辟谷，见啥馋啥，对味觉真是太敏感了，对生活也更热爱了

黑色人生 · 发表于 2013-5-21 16:06:52

大火炉发表于 2013-5-21 15:02 刚才突然有了想运动的冲动，就骑自行车兜风1个半小时，只感到一点点累，胃也没紧缩的感觉了，力气也有，看来 ...

呵呵…这次做的很不错哦！有基础就是容易上学！不过有机会还是参加学习班更好！毕竟有些知识是需要老师言传身教的哈！
祝福楼主、成功圆满！

大火炉 · 发表于 2013-5-22 07:00:17

黑色人生发表于 2013-5-21 16:06
, n4 v% ?/ x6 `% X; @/ f7 n呵呵…这次做的很不错哦！有基础就是容易上学！不过有机会还是参加学习班更好！毕竟有些知识是需要老师言 ...

谢谢，学习班肯定要参加的哦，学习班才是核心，不但能学到网上学不到的知识，还可以跟未见过面的却早已互相帮助的朋友们相见相聚了，一定是个开心热闹的场面哈，大家都有相同爱好，感觉一定好

大火炉 · 发表于 2013-5-22 07:20:29

第6天开始了，感觉跟昨天一样，一点也不象辟谷的样子，我都怀疑，怎么象吃了饭一模一样，到门口纳了几口气，充了1分钟太阳能，喝了杯蜂蜜水，现在打坐气感比以前强，现在要去菜地了，真心感谢大家，找到这网站真是中奖了哈

无住生心 · 发表于 2013-5-22 07:49:13

有了论坛的支撑，在家辟谷没有你想象的那么难啊，加油，明天就实现目标了。

为了遇见你 · 发表于 2013-5-22 14:38:43

大火炉发表于 2013-5-22 07:20
& ^2 @# ?: B: ^" R6 u第6天开始了，感觉跟昨天一样，一点也不象辟谷的样子，我都怀疑，怎么象吃了饭一模一样，到门口纳了几口气， ...

感觉挺好的呀，加油，加油！

大火炉 · 发表于 2013-5-22 18:38:43

为了遇见你发表于 2013-5-22 14:38 " g+ b( w" v, b& G' X3 Y+ w& ?$ ?( b
感觉挺好的呀，加油，加油！

谢谢，朋友的支持是最鼓励人的

大火炉 · 发表于 2013-5-22 18:48:44

无住生心发表于 2013-5-22 07:49 4 h8 F6 L6 u8 N( G" w+ n& ?( ]
有了论坛的支撑，在家辟谷没有你想象的那么难啊，加油，明天就实现目标了。

我想每个月都辟谷一次，这样可以吗？

大火炉 · 发表于 2013-5-22 19:18:34

今天去菜园种菜1个半小时，一点都没饥饿感，爱好上运动了，打坐一次1小时15分，吞气也不那么平繁了，体重到57.4公斤，身高164，可以到55公斤吧，真觉得行动轻快多了，比9年前老师加持的15天效果还要好，而且没受罪，就是第3天有一点反应，太开心了，在这里有这么多爱好者，哪天大家聚在一起就好啦，

大火炉 · 发表于 2013-5-22 19:27:52

啊啊，这次一下能减少5公斤，真是不少，9年前那次，减少7公斤，不过一星期就回去了，这次要想法子不让完全复原，

静水深淌 · 发表于 2013-5-22 19:55:00

有辟谷动力，每个月都辟谷一次没问题的。

空灵冬儿 · 发表于 2013-5-22 19:59:19

大火炉发表于 2013-5-22 19:27 - o+ l* ^: S7 e7 z4 W/ `
啊啊，这次一下能减少5公斤，真是不少，9年前那次，减少7公斤，不过一星期就回去了，这次要想法子不让完全复 ...

你看精品帖子里有个兔子姐姐的关于辟谷后复食的经历，挺好的呐。

大火炉 · 发表于 2013-5-23 06:36:26

空灵冬儿发表于 2013-5-22 19:59
# m8 W* O- s4 f' B你看精品帖子里有个兔子姐姐的关于辟谷后复食的经历，挺好的呐。

好嘞，这就去看，您是个好心人

大火炉 · 发表于 2013-5-23 07:09:29

静水深淌发表于 2013-5-22 19:55 * H6 o7 q2 s( Q! E
有辟谷动力，每个月都辟谷一次没问题的。

那太好啦，谢谢您，真高兴遇到您这样的益友

大火炉 · 发表于 2013-5-23 07:35:32

进入第7天，感觉没事儿一样，昨天没吃水果，也没睡午觉，舌胎第3天有点白，以后都是粉红滴，昨晚11点睡，今早5点半起，早上家事比较忙，充了1分钟太阳能，哈！感觉身轻气爽，刚才看了几篇复食文章，得到不少知识，明天熬粥，希希的喝+水果，以后光吃好吃滴，少吃，发扬古人“宁吃一口仙桃不吃一筐烂梨”的精神什么剩菜剩饭垃圾食品都拒之口外，打造精致饮食新人类哈

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