新手加入

东方忻天

今天刚刚加入  主要为了想要辟谷  因为地区限制找不到大师  所以只有跟大神们交流了  本人最近想要开始辟谷  请问需要准备什么  注意什么

金玉良言

想辟谷很好呀。不过一定要多学习学习成功前辈文章，认真汲取宝贵的经验。

辟谷减肥的具体方法

lzf_1969

建议楼主还是先到小菜举手版块学习吧！  张宝胜

东方忻天

谢谢  我现在想尝试一下  不知道怎么开始  又不敢太盲目六字诀养生法

人间净土

    多看看别人的辟谷日记 。了解辟谷后会出现的身体反映。看看辟谷相关的视频。为辟谷做好准备工作。


    如有条件的话，参加次辟谷学习班。  宫原佳苗

逍遥自在

想要辟谷先在论坛学教程喔！

东方忻天

逍遥自在 发表于 2013-6-2 11:53 想要辟谷先在论坛学教程喔！

都已经关注论坛很长时间了   现在想要开始了  又怕走进什么误区

逍遥自在

东方忻天 发表于 2013-6-2 12:03
都已经关注论坛很长时间了   现在想要开始了  又怕走进什么误区

哈哈不会的，只要每天晒出日记大家会帮助的，加油！

东方忻天

逍遥自在 发表于 2013-6-2 12:08 哈哈不会的，只要每天晒出日记大家会帮助的，加油！

谢谢  这样我就有信心了  

东方忻天

准备6月3日开始辟谷   也就是明天  打算6月10日结束   看情况增减   毕竟不是绝食   曾经有过一次段食5天   但是那时心情处于低谷   这次不同了   心情非常愉快  而且很期待  为我加油吧

东方忻天

今天就开始辟谷了  晚上重新写一个帖子记录