我的第三次辟谷

黑色人生

今天应该第六天了呵！感觉如何

柳树青青

6月10日，辟谷第六天。今天早上5:40醒来，揉脐300下，感觉双腿有劲。上厕所排出一点宿便，小便黄。起床到外面，仰式服气7口，慢跑20分钟，站桩35分钟。站桩十几分钟后腹部、上半身发麻，是不是气冲病灶啊？开了一上午会。开会期间鼻子一直流清水，两个鼻孔都有。中午结束时左腿走路有点像瘸腿。回房午睡一小时。起床后感觉有点饿，喝了一些蜂蜜水。下午继续上班。体力挺好。从前天开始感觉腹部有股力量往里吸，现在腹部平平的。

香儿

{:7_147:}{:7_152:}帅哥真棒！咱们一起加油！(*^__^*) 嘻嘻……！

香儿

朱权 发表于 2013-6-9 23:01
能细说说您是怎么辟谷的吗？做了什么功？

{:7_152:}您可以在论坛里看看--盘锦辟谷班---香儿的辟谷日记！我做“龙腾六字诀服气法”和“龙腾九式”还有“大爱健身法”都是张老师和吕老师来盘锦亲自教我们滴！{:7_137:}

朱权

香儿 发表于 2013-6-10 14:52
您可以在论坛里看看--盘锦辟谷班---香儿的辟谷日记！我做“龙腾六字诀服气法”和“龙腾九式”还 ...

太感谢您了。我现在就看香儿的辟谷日记

柳树青青

虽然我知道辟谷跟减肥有点不一样，昨天有位同事说减肥可能导致低血糖，这个负面信息今天一直在干扰我。使我的信心有点受到影响。哪位老师能帮我解说解说、去除这个负面影响吗？感恩。

柳树青青

朱权 发表于 2013-6-10 18:43
太感谢您了。我现在就看香儿的辟谷日记

我也去看看，呵呵，把辟谷知识学习的更全面一点。

朱权

我看完了，是写得非常好，可惜只写了六天。感觉没看够。

朱权

香儿，有几个问题问一下您
1、参加过辟谷学习班，以后每个月自己可以在家里辟谷吗？每次辟谷最长是多长时间？
2、每天练龙腾九式、龙腾六字诀服气法等功法需要多长时间，每天需要做几次。在不辟谷期间也必须要做吗？以便为下次辟谷做准备？
请您在百忙之中能回答我。
先感谢了。

黑色人生

柳树青青 发表于 2013-6-10 19:28 虽然我知道辟谷跟减肥有点不一样，昨天有位同事说减肥可能导致低血糖，这个负面信息今天一直在干扰我。使我 ...

其实你很清楚哈！辟谷与单纯的节食减肥有本质上的区别…
更何况你每天都有喝蜂蜜水是不？
我呢！本来身体状况就不太好、而且长期是低血压低血糖！
但是我这次是清水七天了、依然面色红润哈！

田野

祝楼主辟谷顺利成功，加油。。。

杨方

心态放平稳，心静有助于辟谷，情绪波动会影响气血的消耗。因为此时你的气血很虚，一定要注意喽！加油！

坐看云起

楼主辟谷过程中出现的问题及时咨询、善于总结，一定会有更大进步的，祝辟谷顺利！

空谷、幽兰

楼主加油，你一定会成功的，加油哦！

为了遇见你

柳树青青 发表于 2013-6-10 19:28
虽然我知道辟谷跟减肥有点不一样，昨天有位同事说减肥可能导致低血糖，这个负面信息今天一直在干扰我。使我 ...

一起加油，一起进步。辟谷时感觉有低血糖，可以补充点冰糖什么的，安慰一下自己的感受呀，哈哈。

无住生心

柳树青青 放下包袱，一定行的！

生命微微

柳树青青，支持你！用绝对的信念相信肯定功法可以滋养你！身体的潜能非常神奇。放下包袱！相信你会做得很好。

柳树青青

为了遇见你 发表于 2013-6-11 19:04
一起加油，一起进步。辟谷时感觉有低血糖，可以补充点冰糖什么的，安慰一下自己的感受呀，哈哈。

好。谢谢！我每天都有喝点蜂蜜，应该也算糖。

柳树青青

6月11日，辟谷第7天。今天早上起来有劲，无宿便，小便好黄。出院子去后，仰式服气7口，慢跑20分钟，感觉下腹部有痛点。站桩30分钟，站桩时感觉右手肩胛骨那一块发麻。今天喝水一瓶半，吃枣7颗。下午去称了一下，体重变成59公斤，减了1公斤。感觉下腹部有一股力量往里吸。不知道别人有没有这种现象?

黑色人生

端午节快乐呵！祝福、祝福！