第一次辟谷总结

一棵小树

我这次辟谷24天，属近全辟，每日一个鸭梨或者一个苹果间或两颗大枣，水不计。只有两天没吃东西，光喝了水。现在是复食的第二天，食欲很强，自己老提醒自己少吃，但还是不好管住这口腹之欲，我现在的经验是尽量离吃的东西远点儿。以免管不住自己吃多了后悔。回过头来看这20多天的辟谷经历，恍若就在昨天。刚开始也不知道坚持多少天，也有很多疑问和顾虑，经过上网查资料和在龙腾论坛里找到了不少答案。现在总体感觉这些天还不错，就像疗养一样，瘦了20多斤，腰部皮下一个枣核大的脂肪瘤没了，自我我感觉免疫力有所提高，不那么容易感冒了。平时正常工作，还做火车去了趟外地，万一哪天把我打入地牢我也能坚持些时日。但是，一直感觉没有太大力气，也就是说有气无力的时候多。对异味儿很敏感，尤其是抽烟和吃了大蒜的人，都是敬而远之。很多老年人也有一股味儿，我老了可能也会有。当然任何事物都有它的两面性，我想说：“辟谷不食也不是万能的，尤其我们是刚刚入门，比起那些修炼多年的老道高僧或先哲大隐的辟谷状态和功效相差甚远”！所以一开始也不能奢求有太多的神奇功效，每个人的状况不同，结果也会有所差异。有些辟谷的大仙儿神神道道的，甚或小题大做不但失去应有的效果，急功冒进还有可能会走上邪路。张渭廉老师就曾告诫我：出功夫首先体现在健康上， 体现在处理日常工作生活更积极更智慧更安详。少林内功一指禅传人王瑞亭就力行“提倡正气，反对邪气”。所以我下次辟谷也不会离得那麽近，至少在俩月以后，一步一步的练习，达到应有的效果，花费些时日逐步完善，经过勤学苦练，出现一些神奇之处也就不足为怪了。最后还得感谢龙腾辟谷老师们的无私传授，使我受益终生。以上在下乱喷几句，如有不妥之处权当笑料吧！

一棵小树

天地忘怀，一心入幻！   张宝胜

岱岱

很好的总结，期待你复食的分享，开始吃东西时，我会不喜欢肉的味，总感觉有股异味，你呢?

六字诀养生法

一棵小树

岱岱 发表于 2013-6-7 07:49
很好的总结，期待你复食的分享，开始吃东西时，我会不喜欢肉的味，总感觉有股异味，你呢?

还没想吃肉食，全是素食。以后未尝不可。  宫原佳苗

坐看云起

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静水深淌

一棵小树 太谦虚了，腰部皮下一个枣核大的脂肪瘤辟谷后变没了，就是最大的收获！太棒了～

黑色人生

向楼主学习！一步一步走出来的路才是自己的。

一棵小树

人无两度再少年，枯木逢春犹再发。

为了遇见你

楼主辟谷效果显著呀，谢谢分享！

期望

楼主说的非常好！ 辟谷后都应该好好总结一下， 帮助大家。感谢分享！

一棵小树

期望 发表于 2013-6-8 16:10
楼主说的非常好！ 辟谷后都应该好好总结一下， 帮助大家。感谢分享！

是啊！每个人的境况不同，不管大小好坏给大伙儿分享一下，作为例证，也算是对辟谷发展过程中的的探索吧！

哎哎

写得真好，感谢，我学习了好多，感谢前辈的无私分享。。。

一棵小树

哎哎 发表于 2013-6-8 18:15
写得真好，感谢，我学习了好多，感谢前辈的无私分享。。。

你客气！我们都是同修，都在一个阶段，祝你辟谷多有收获！

一棵小树

山静凝神气，泉高识道源。

红袖添香

一棵小树 发表于 2013-6-8 14:44
人无两度再少年，枯木逢春犹再发。

恭喜！{:7_144:}{:7_152:}