开贴，第一次辟谷

月月鸟厦门 · 发表于 2013-6-7 12:52:56

昨天晚上入睡前，冒了个念头，想今天尝试一下辟谷。估计是前几天看了大胆家的帖子，有信心，再加上昨天晚上微信圈有朋友分享一个文章，内容是日本孩子教育，其中有一条一年一次7天辟谷。所以才会有这念头，也是一个好缘起。很奇怪，一有这念头，就感觉全身气很足（不知道是不是心理作用）
2013-6-7 晴
睡醒喝了100ml 温开水，平时早餐一碗粥，一个蛋，10点左右有吃零食习惯，中午到现在也不饿。

午休

黑色人生 · 发表于 2013-6-7 12:56:08

楼主、这不算辟谷呵！多看教材、多学习！相信你会有不一样的感觉呵
祝福楼主

哎哎 · 发表于 2013-6-7 12:57:50

加油哦，支持。。。我明日开始。

月月鸟厦门 · 发表于 2013-6-7 14:50:45

哎哎发表于 2013-6-7 12:57
加油哦，支持。。。我明日开始。

哦，那我们一起，你要辟几天？我没有时间限制，看情况

为了遇见你 · 发表于 2013-6-7 14:55:11

月月鸟厦门发表于 2013-6-7 14:50
哦，那我们一起，你要辟几天？我没有时间限制，看情况

楼主加油，祝辟谷成功！

月月鸟厦门 · 发表于 2013-6-7 14:59:19

为了遇见你发表于 2013-6-7 14:55
楼主加油，祝辟谷成功！

谢谢鼓励，第一次尝试，不定时间，积累经验

月月鸟厦门 · 发表于 2013-6-7 15:00:59

刚午休结束，去量了下体重 131斤

静水深淌 · 发表于 2013-6-7 19:27:56

月月鸟厦门要多静心服气，多看帖子多学习！

人间净土 · 发表于 2013-6-7 20:37:03

月月鸟厦门，祝你辟谷成功！

为了遇见你 · 发表于 2013-6-8 14:03:04

楼主对每天进食情况和身体感觉记录详细一点，谢谢分享。

月月鸟厦门 · 发表于 2013-6-8 16:54:35

昨天晚上，喝了一杯番茄密汁，及10小杯大致 300ML 的普洱， 1点多入睡，早上6:45分醒，今天一整天吃了三个枣，感觉口气很重，XB 很黄有点臭

心空 · 发表于 2013-6-9 11:52:26

辟谷日记越详尽越好，对以后的辟谷也有很好的对比借鉴作用!

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