辟谷可以吃油炒过的青菜吗?

我欲成仙 · 发表于 2010-12-9 22:38:51

有每天吃青菜的习惯,请问一日三餐只吃平时炒家常做法的炒青菜算辟谷吗?

佳茗 · 发表于 2010-12-9 23:53:26

当然不可以了，油的原料就是谷物啊

云清风 · 发表于 2010-12-10 01:46:15

水煮或清蒸蔬菜也可以，
不过最好吃没有用火的食物。

我欲成仙 · 发表于 2010-12-10 10:34:27

谢谢楼上两位的解答.冰箱里好多青菜不知怎么处理了.

云清风 · 发表于 2010-12-10 11:50:24

谢谢楼上两位的解答.冰箱里好多青菜不知怎么处理了.
我欲成仙发表于 2010-12-10 10:34

打果菜汁吃吧。

我辟谷前每天早上就是用苹果，胡萝卜，西兰花，菠菜，兰莓打成果菜汁喝，
蔬菜生的最能保证营养不流失。

静静的 · 发表于 2010-12-10 12:08:42

同意楼上的，呵呵~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~····

我欲成仙 · 发表于 2010-12-10 20:26:11

好象难以下咽,不过还是想试试,谢谢大家.

黑皮拉拉 · 发表于 2010-12-11 14:09:10

果蔬汁很不错。。我在学校没那条件，吃水果过渡的。

我欲成仙 · 发表于 2010-12-13 22:45:29

这次辟谷很失败,老是觉得好饿.前次坚持了三天,脚底下的泡疹给辟没了,不然那个泡疹此消彼长的,不知道为什么脚底会长泡疹,总觉是身体内的毒排不出去了.

金玉米 · 发表于 2010-12-27 14:40:50

学习了~~~~~~~~！！！最好吃没有用火的食物。呵呵{:soso_e100:}

rye · 发表于 2011-5-12 10:18:28

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索........

丹心一品 · 发表于 2011-7-26 15:35:26

越学越有味道，越看越想看。博大精深哦

浪浪新新 · 发表于 2011-8-31 16:46:42

又学到了新东西啊

大爱无私 · 发表于 2011-9-20 16:10:29

觉得橄榄油什么的没什么吧，另外，感觉应该随其自然的好，实在想吃就吃吧

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