新人辟谷

忆巷阁 · 发表于 2013-6-17 14:50:45

6月16开始只吃少量水果如梨小西红柿晚上服气辟谷， 17号胃里有些气胀头有点晕请大神赐教这是啥现象

黑色人生 · 发表于 2013-6-17 18:05:47

正常现象哈！西红柿就不要吃了！
这个季节可以适当少量吃点西瓜或苹果！
建议有时间还是参加龙腾各地的辟谷吧更好！

容丽妍 · 发表于 2013-6-17 20:54:06

还是先学习吧辟谷

桂林 · 发表于 2013-6-17 22:22:41

辟谷前减食了吗？张宝胜

夕阳红 · 发表于 2013-6-18 08:17:50

支持楼主辟谷先学教程喔! 六字诀养生法

忆巷阁 · 发表于 2013-6-19 14:46:22

一直吃的就不多目前为止6天没吃饭了中途吃了些水果喝水现在还好不怎么感觉饿不晓得是不是天气热晚上不好入睡没吹风扇空调都是在床上做完服气再睡的宫原佳苗

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