绝食是什么

冷月

绝食就是不吃饭，绝食的感觉我不知道，没经历过。辟谷的感觉真是太好了，绝不是在忍饥挨饿，而是在真正享受轻松愉悦。今天我进入辟谷第四天，原来我坐的时间长了左手和左脚会有浮肿，按一下一个坑。刚才我无意中搓了搓手，突然觉得胀胀的感 觉没有了。按了一分钟也没出现坑，太高兴了。收获太大了。感恩赐我各种功力的大师们。

黑色人生

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