探索辟谷秘密 感悟生命神奇3

若子

总的来说第一次辟谷经历还是比较顺利的，最为直接的效果就是减重15斤，感到很轻盈，舒服，而且皮肤也不见松弛。随着回谷后的正常饮食，常年泛白的唇色也透着红晕，这是个意外的收获。但是，由于复谷时没有按照老师说的做，急于恢复正常饮食，导致胃部隐隐的不舒服。所以就有了进行第二次辟谷的打算。老师告诉我复谷2个月后可以考虑再辟谷，算了一下，决定在2012年9月份我开始了第二次辟谷。我采用的是观想辟谷法，每天按正常饮食时间采能，每次大约50分钟左右。在观想的时候我想吃桃子，就会观想到王母娘娘的蟠桃园，又大又红的桃子挂满了枝头，我看到一个非常大的桃子，担心是孙猴子变的就没敢摘，只是摘了离自己最近的一个，咬一口，哇，真甜啊！有时我又会观想到洛阳国际牡丹园，满园的牡丹有红色的、有白色的、紫色的，一团一簇，娇艳欲滴，沁人心脾。我伸出双手轻轻地抚摸着柔软润泽的花瓣，感到花神通过我的手掌进入我的身体，浑身感到充满了力量和富贵之气。总之想自己最喜欢的地方，最爱吃的水果。保持身心愉快。说来真的是很神奇，只要感到饿了、累了、没精神了，静下来观想采能，很快又精气神十足。这次辟谷的主要目的是调理胃，计划辟谷10天。进入辟谷第2天胃部不适感就消失了，感到很开心。辟谷第7天时去我姐家串门，得知我7天没有吃饭，一通批评劈头盖脑袭来，“人是铁饭是钢，不吃饭咋行？整出个毛病到哪买后愧药去”。我再三解释，她仍然要我必须吃饭。为不让她过于担心，加之胃部经过7天的调理，感觉顺服多了，就决定复谷，但吃的不是姐姐准备的丰盛的午餐，而是按要求又熬了碗小米山药粥，吃了一小碗米油，几块山药。吃的很慢，嚼的很细。有了前车之鉴，这次不敢再马虎了。我的第二次辟谷就这样草草结束了。.

万物皆平衡

{:7_144:}观想法好啊！！一定成功！

初颜

复谷一定要谨慎，否则对脾胃的伤害会很厉害。

香儿

{:soso_e178:} {:soso_e178:} 活到老，学到老，o(∩_∩)o 哈哈！观想采能法----又学到一招！{:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}

黑色人生

香儿 发表于 2013-7-6 10:34 活到老，学到老，o(∩_∩)o 哈哈！观想采能法----又学到一招！ ...

见者有份…一起学习哈！

雪岩

{:soso_e163:}{:soso_e142:}谢谢

桂林

这次服食作得很好。{:soso_e179:}

无住生心

做得很好，有悟性！“心主一切”！

金玉良言

{:soso_e179:}感谢分享复谷经验！

大火炉

神奇的观想法，真是太妙了，，，，，

不倒翁

这样也可以？呵呵，好

若子

初颜 发表于 2013-7-5 22:09
复谷一定要谨慎，否则对脾胃的伤害会很厉害。

{:7_136:}{:7_136:}{:7_137:}

若子

不倒翁 发表于 2013-7-8 05:10
这样也可以？呵呵，好

真的是可以，当初我也挺疑惑，尝试一下还真行。{:7_137:}

若子

若子 发表于 2013-7-9 07:57

是啊是啊{:7_136:}