终南山——辟谷日记（年假慢慢游）

黑色人生

一路平安 发表于 2013-7-9 14:39 终于见到零落的帖子啦~~期盼已久呢~~~好可惜没有一路同行~~~一起参加学习~~~

没关系！等北京开班了我们也能一起学习的哈哈！

蕶落

无住生心 发表于 2013-7-10 08:57
哈哈，岁月不饶人，刀刀催人老。
0 H2 {- ^: U  \- w也不算老啊，辟谷后说不定还会返老还童呢。

呵呵，是啊，自己看这些年的变化，老化速度那可不是一般；因为心还不老，所以一定要来养生。

无住生心

第四天状态都不错还吃了那么多东西。{:soso_e120:}
西安火车站现在提前上车候车室还是要花10元钱，有中国特色。

一路平安

零落加油啊，感谢分享~~~{:soso_e189:}

黑色人生

无住生心 发表于 2013-7-10 09:04 第四天状态都不错还吃了那么多东西。 西安火车站现在提前上车候车室还是要花10元钱，有中国特 ...

6 J( o( a3 K7 G" v那里都一样的！
* W8 M! c. s6 q# o& y9 ~
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3 ?- T& m9 u# V6 f( B9 D* s' _) M
4 n6 A$ Z$ a8 A# M& G; z8 K
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蕶落

无住生心 发表于 2013-7-10 09:04
$ {: J- }+ l* i# j$ K7 c第四天状态都不错还吃了那么多东西。
西安火车站现在提前上车候车室还是要花10元钱，有中国特 ...

+ W" E  p! L) J6 |第四天状态非常好的，一点儿也不饿，可是我不吃的话同学要和我疯了，所以就吃了，记着老师的话呢，吃了不纠结，第二天继续。

蕶落

黑色人生 发表于 2013-7-10 15:20
$ B; @. s; ^" E7 `3 Z8 p* g那里都一样的！

" F* S: F8 ~0 n2 J哎，可还是有不舍得10块钱的人，是我们特色国家的悲哀呀

黑色人生

蕶落 发表于 2013-7-10 16:47 哎，可还是有不舍得10块钱的人，是我们特色国家的悲哀呀

当然舍不得哈！很多次俺都是默默的挤着排队、心里想着花了十元在贵宾屋里那些人真是奢侈啊

元律

黑色人生 发表于 2013-7-10 09:03
" _/ p1 z) f: ~2 ~没关系！等北京开班了我们也能一起学习的哈哈！

$ x7 G0 D: Z% k4 Q( U7 U+ o& ~3 Y( k19号的班你要去吗？北京班

元律

蕶落 发表于 2013-7-9 21:39
我今天结束辟谷了，单位里劝我的人不止一个两个，我的目标已经完成了，也不纠结。复谷也很重要，周末还要 ...

: f4 K3 j9 f! X4 }1 V8 }我觉得完成自己的目标最重要，很棒

生命微微

终于等到姐姐的辟谷游记了，沙发是定要坐的{:soso_e163:}

蕶落

生命微微 发表于 2013-7-11 03:59
终于等到姐姐的辟谷游记了，沙发是定要坐的

/ z/ c: s7 J# t* }) u! g8 z欢迎微微啊，以后再有机会见面一定要多交流。

蕶落

因为是以记日记的的方式写的，所以帖子完工还是要有总结的，在这里总结一下：
& H! N( m4 r/ M6 G
3 A! p3 I8 p, y辟谷时长：6月30日~7月8日，共9天。

9 _, u  ^% }1 L1 k第一天，无练功，准备出行忙乱无干扰，只忍住食欲就可以了；
' R$ I4 K7 y+ @8 r0 x7 C; z第二天，无练功，下火车后天气炎热，中午时分有些虚脱，喝水告诉自己坚持住，不会出事儿的；见到老师后心里踏实，点穴后更有坚定信心；
第三天，晨起心慌、腿软，学习功法后气力上来，轻松爬山，上课交流，无异常；
8 ?9 ]9 c7 J2 y) L! c第四天，状态好，精力充足；练功点穴后爬上轻松；中午时段倒车进城，晚餐陪客少食，逛街到深夜，各种状态好；
1 a7 L% ?1 Y+ \8 g3 Y. N第五天，无练功，中午陪客吃饭，心法讲：不纠结——下午参观游览，晚上等火车，状态好；
第六天，晨未练功，火车硬座，下车后无休息继续游览，爬山等无异常，无难受的情况；下午补觉，晚上逛夜市，买枣的时候尝了两颗枣。睡前练功，状态好；
  r( |5 v, u6 e/ B5 A- R9 i, ~第七天，晨起练功，进米脂游览，爬山，爬窑洞，状态佳；中午老乡家尝了土豆的特产，一口小米粥；
# S" d. r( m" }第八天，晨起练功，上午休整整备返程，下午榆林市内漫步，少水心慌虚汗饮一杯米酒后不虚脱了；
) |6 Q  U4 i- i8 U8 v! W& K6 C5 D9 T9 o第九天，从北京返津，天气凉爽，状态好；晚上被佳人哄下小半碗小米粥，开始复食。
( r; D; l) h5 g+ @: {/ S7 x
帖子完工，刚回单位比较忙，复食不再详细记录；有时间就来看看。
- p( S: h5 M8 }9 C对了，欠一张照片，房东姐姐从米脂给照的：
! \! n9 k+ I% G9 c5 w  S% s

黑色人生

蕶落 发表于 2013-7-11 08:41 因为是以记日记的的方式写的，所以帖子完工还是要有总结的，在这里总结一下： 辟谷时长：6月30日~7月8日 ...

记录的很详细了哈！就是缺点心得感受哈！期待下次更精彩的分享！

坐看云起

{:soso_e163:}{:soso_e179:}

蕶落

黑色人生 发表于 2013-7-11 09:48
记录的很详细了哈！就是缺点心得感受哈！期待下次更精彩的分享！

有些体会，想在以后新开的帖子中说说，这里没有写。想想也是啊，现在很多人都不调整心态就来辟谷，得不偿失的。

金花

黑色人生 发表于 2013-7-10 19:26
6 q  |' y) v& P0 \- f当然舍不得哈！很多次俺都是默默的挤着排队、心里想着花了十元在贵宾屋里那些人真是奢侈啊

一分钱掰成两半花现在多半沒有了，能省就省是好传统也是修福惜福的美徳！应赞叹！

容丽妍

蕶落 发表于 2013-7-11 08:41
/ m+ U' T" k2 q6 t因为是以记日记的的方式写的，所以帖子完工还是要有总结的，在这里总结一下：
$ s5 M3 n4 I5 S7 _5 c
8 b% [) b  p7 O! t; b3 k辟谷时长：6月30日~7月8日 ...

4 e3 |2 t; u% r4 x+ e* K! P有照片加分

一路平安

黑色人生 发表于 2013-7-10 09:03
没关系！等北京开班了我们也能一起学习的哈哈！

( m8 V- b8 x2 U好的，我一定争取机会！！！

一路平安

一路平安 发表于 2013-7-9 15:26
  H) J7 D; B" ]- e" y  x这些天一直在做准备工作，但不敢轻易报名了，免得报完名，买完票，去不了更遗憾~~（老母亲腿疼，这些天吃 ...

7 j3 X. _$ ^! _( C+ @- [2 e: a老娘亲腿恢复的还不错，我争取机会~~~争取去北京~~