终南山——辟谷日记（年假慢慢游）

黑色人生

一路平安 发表于 2013-7-9 14:39 终于见到零落的帖子啦~~期盼已久呢~~~好可惜没有一路同行~~~一起参加学习~~~

没关系！等北京开班了我们也能一起学习的哈哈！

蕶落

无住生心 发表于 2013-7-10 08:57
哈哈，岁月不饶人，刀刀催人老。
5 ?6 O0 M/ K' D4 a9 h  ]0 f( T: G也不算老啊，辟谷后说不定还会返老还童呢。

- d9 B4 j$ M: `; U呵呵，是啊，自己看这些年的变化，老化速度那可不是一般；因为心还不老，所以一定要来养生。

无住生心

第四天状态都不错还吃了那么多东西。{:soso_e120:}
0 e7 k6 f+ i# O( C' L西安火车站现在提前上车候车室还是要花10元钱，有中国特色。

一路平安

零落加油啊，感谢分享~~~{:soso_e189:}

黑色人生

无住生心 发表于 2013-7-10 09:04 第四天状态都不错还吃了那么多东西。 西安火车站现在提前上车候车室还是要花10元钱，有中国特 ...

那里都一样的！


! p$ G' T8 L0 B. @6 R

蕶落

无住生心 发表于 2013-7-10 09:04
. g! Q8 x  l- g/ K第四天状态都不错还吃了那么多东西。
$ {6 Q2 J$ U! P9 f, ?西安火车站现在提前上车候车室还是要花10元钱，有中国特 ...

3 P) ]! P, ~" s2 s% U+ v第四天状态非常好的，一点儿也不饿，可是我不吃的话同学要和我疯了，所以就吃了，记着老师的话呢，吃了不纠结，第二天继续。

蕶落

黑色人生 发表于 2013-7-10 15:20
+ g( q$ F6 u; D6 ]那里都一样的！

哎，可还是有不舍得10块钱的人，是我们特色国家的悲哀呀

黑色人生

蕶落 发表于 2013-7-10 16:47 哎，可还是有不舍得10块钱的人，是我们特色国家的悲哀呀

- G9 @0 C& t/ E7 j" i2 I当然舍不得哈！很多次俺都是默默的挤着排队、心里想着花了十元在贵宾屋里那些人真是奢侈啊

元律

黑色人生 发表于 2013-7-10 09:03
没关系！等北京开班了我们也能一起学习的哈哈！

! M4 Q* E, z' i* D1 W19号的班你要去吗？北京班

元律

蕶落 发表于 2013-7-9 21:39
' z, W( i, |. {" m/ d4 W我今天结束辟谷了，单位里劝我的人不止一个两个，我的目标已经完成了，也不纠结。复谷也很重要，周末还要 ...

我觉得完成自己的目标最重要，很棒

生命微微

终于等到姐姐的辟谷游记了，沙发是定要坐的{:soso_e163:}

蕶落

生命微微 发表于 2013-7-11 03:59
终于等到姐姐的辟谷游记了，沙发是定要坐的

欢迎微微啊，以后再有机会见面一定要多交流。

蕶落

因为是以记日记的的方式写的，所以帖子完工还是要有总结的，在这里总结一下：
) Z% G; X0 x' j" @
* j+ Q" G1 r9 N! I辟谷时长：6月30日~7月8日，共9天。

第一天，无练功，准备出行忙乱无干扰，只忍住食欲就可以了；
第二天，无练功，下火车后天气炎热，中午时分有些虚脱，喝水告诉自己坚持住，不会出事儿的；见到老师后心里踏实，点穴后更有坚定信心；
# w/ \) j/ _# U4 M# g3 u" v7 O# J第三天，晨起心慌、腿软，学习功法后气力上来，轻松爬山，上课交流，无异常；
  W; N1 l( {8 J  p. m第四天，状态好，精力充足；练功点穴后爬上轻松；中午时段倒车进城，晚餐陪客少食，逛街到深夜，各种状态好；
8 {* L+ K4 ^5 K2 ]. S8 F第五天，无练功，中午陪客吃饭，心法讲：不纠结——下午参观游览，晚上等火车，状态好；
, K/ p/ N; K0 C, [! d0 z' y% d- n- i第六天，晨未练功，火车硬座，下车后无休息继续游览，爬山等无异常，无难受的情况；下午补觉，晚上逛夜市，买枣的时候尝了两颗枣。睡前练功，状态好；
第七天，晨起练功，进米脂游览，爬山，爬窑洞，状态佳；中午老乡家尝了土豆的特产，一口小米粥；
第八天，晨起练功，上午休整整备返程，下午榆林市内漫步，少水心慌虚汗饮一杯米酒后不虚脱了；
第九天，从北京返津，天气凉爽，状态好；晚上被佳人哄下小半碗小米粥，开始复食。
" s% J* C9 U4 E
帖子完工，刚回单位比较忙，复食不再详细记录；有时间就来看看。
对了，欠一张照片，房东姐姐从米脂给照的：

黑色人生

蕶落 发表于 2013-7-11 08:41 因为是以记日记的的方式写的，所以帖子完工还是要有总结的，在这里总结一下： 辟谷时长：6月30日~7月8日 ...

6 t' k9 s& P* O; @- {0 F- O" E) ~记录的很详细了哈！就是缺点心得感受哈！期待下次更精彩的分享！

坐看云起

{:soso_e163:}{:soso_e179:}

蕶落

黑色人生 发表于 2013-7-11 09:48
0 p0 ]9 n! p, _3 T! Q9 ^记录的很详细了哈！就是缺点心得感受哈！期待下次更精彩的分享！

. m7 J3 e, q$ D有些体会，想在以后新开的帖子中说说，这里没有写。想想也是啊，现在很多人都不调整心态就来辟谷，得不偿失的。

金花

黑色人生 发表于 2013-7-10 19:26
当然舍不得哈！很多次俺都是默默的挤着排队、心里想着花了十元在贵宾屋里那些人真是奢侈啊

& x4 Z2 ~" Y3 i& ^$ V 一分钱掰成两半花现在多半沒有了，能省就省是好传统也是修福惜福的美徳！应赞叹！

容丽妍

蕶落 发表于 2013-7-11 08:41
因为是以记日记的的方式写的，所以帖子完工还是要有总结的，在这里总结一下：

& r5 @8 u7 J. U  O5 @辟谷时长：6月30日~7月8日 ...

9 q% J( K. ]0 i有照片加分

一路平安

黑色人生 发表于 2013-7-10 09:03
没关系！等北京开班了我们也能一起学习的哈哈！

好的，我一定争取机会！！！

一路平安

一路平安 发表于 2013-7-9 15:26
8 V. C& I  v6 L' V# M, a' T9 I这些天一直在做准备工作，但不敢轻易报名了，免得报完名，买完票，去不了更遗憾~~（老母亲腿疼，这些天吃 ...

; W  M/ A# c$ o! i* X3 u7 H老娘亲腿恢复的还不错，我争取机会~~~争取去北京~~