终南山——辟谷日记（年假慢慢游）

黑色人生

一路平安 发表于 2013-7-9 14:39 终于见到零落的帖子啦~~期盼已久呢~~~好可惜没有一路同行~~~一起参加学习~~~

没关系！等北京开班了我们也能一起学习的哈哈！

蕶落

无住生心 发表于 2013-7-10 08:57
哈哈，岁月不饶人，刀刀催人老。
也不算老啊，辟谷后说不定还会返老还童呢。

6 q. J2 P3 V5 ^' u& D3 W呵呵，是啊，自己看这些年的变化，老化速度那可不是一般；因为心还不老，所以一定要来养生。

无住生心

第四天状态都不错还吃了那么多东西。{:soso_e120:}
西安火车站现在提前上车候车室还是要花10元钱，有中国特色。

一路平安

零落加油啊，感谢分享~~~{:soso_e189:}

黑色人生

无住生心 发表于 2013-7-10 09:04 第四天状态都不错还吃了那么多东西。 西安火车站现在提前上车候车室还是要花10元钱，有中国特 ...

. b. }* R! D. \0 |$ ~那里都一样的！
/ b: i  h0 T# `; B% G- _

蕶落

无住生心 发表于 2013-7-10 09:04
- u4 O7 d$ H. _. p第四天状态都不错还吃了那么多东西。
西安火车站现在提前上车候车室还是要花10元钱，有中国特 ...

" W- E. n( K+ B第四天状态非常好的，一点儿也不饿，可是我不吃的话同学要和我疯了，所以就吃了，记着老师的话呢，吃了不纠结，第二天继续。

蕶落

黑色人生 发表于 2013-7-10 15:20
; A' ~$ z% N+ i那里都一样的！

哎，可还是有不舍得10块钱的人，是我们特色国家的悲哀呀

黑色人生

蕶落 发表于 2013-7-10 16:47 哎，可还是有不舍得10块钱的人，是我们特色国家的悲哀呀

当然舍不得哈！很多次俺都是默默的挤着排队、心里想着花了十元在贵宾屋里那些人真是奢侈啊

元律

黑色人生 发表于 2013-7-10 09:03
3 ^" T' s$ i2 [% T0 G没关系！等北京开班了我们也能一起学习的哈哈！

  u$ i! F0 P+ B7 w8 V5 P5 ?. v19号的班你要去吗？北京班

元律

蕶落 发表于 2013-7-9 21:39
我今天结束辟谷了，单位里劝我的人不止一个两个，我的目标已经完成了，也不纠结。复谷也很重要，周末还要 ...

5 L. f! D1 X# k$ h我觉得完成自己的目标最重要，很棒

生命微微

终于等到姐姐的辟谷游记了，沙发是定要坐的{:soso_e163:}

蕶落

生命微微 发表于 2013-7-11 03:59
9 z' B/ S- r7 V+ W终于等到姐姐的辟谷游记了，沙发是定要坐的

欢迎微微啊，以后再有机会见面一定要多交流。

蕶落

因为是以记日记的的方式写的，所以帖子完工还是要有总结的，在这里总结一下：
% ~$ I' O1 Q, I3 ^
- V" G6 |* J9 K" G- ]+ Q辟谷时长：6月30日~7月8日，共9天。
, q+ `2 q# e% _
第一天，无练功，准备出行忙乱无干扰，只忍住食欲就可以了；
第二天，无练功，下火车后天气炎热，中午时分有些虚脱，喝水告诉自己坚持住，不会出事儿的；见到老师后心里踏实，点穴后更有坚定信心；
第三天，晨起心慌、腿软，学习功法后气力上来，轻松爬山，上课交流，无异常；
第四天，状态好，精力充足；练功点穴后爬上轻松；中午时段倒车进城，晚餐陪客少食，逛街到深夜，各种状态好；
第五天，无练功，中午陪客吃饭，心法讲：不纠结——下午参观游览，晚上等火车，状态好；
第六天，晨未练功，火车硬座，下车后无休息继续游览，爬山等无异常，无难受的情况；下午补觉，晚上逛夜市，买枣的时候尝了两颗枣。睡前练功，状态好；
; x# o6 X* r5 e5 x* p第七天，晨起练功，进米脂游览，爬山，爬窑洞，状态佳；中午老乡家尝了土豆的特产，一口小米粥；
$ X, }" E! y3 q第八天，晨起练功，上午休整整备返程，下午榆林市内漫步，少水心慌虚汗饮一杯米酒后不虚脱了；
( r: _0 d! @9 s6 m第九天，从北京返津，天气凉爽，状态好；晚上被佳人哄下小半碗小米粥，开始复食。
/ w$ ]3 m( E. w( @: D+ Y
帖子完工，刚回单位比较忙，复食不再详细记录；有时间就来看看。
) Q8 V3 I4 `5 Q' H对了，欠一张照片，房东姐姐从米脂给照的：

黑色人生

蕶落 发表于 2013-7-11 08:41 因为是以记日记的的方式写的，所以帖子完工还是要有总结的，在这里总结一下： 辟谷时长：6月30日~7月8日 ...

记录的很详细了哈！就是缺点心得感受哈！期待下次更精彩的分享！

坐看云起

{:soso_e163:}{:soso_e179:}

蕶落

黑色人生 发表于 2013-7-11 09:48
. b9 d. r8 v8 }# o+ P  d记录的很详细了哈！就是缺点心得感受哈！期待下次更精彩的分享！

+ }9 i1 q" _' ~. }有些体会，想在以后新开的帖子中说说，这里没有写。想想也是啊，现在很多人都不调整心态就来辟谷，得不偿失的。

金花

黑色人生 发表于 2013-7-10 19:26
当然舍不得哈！很多次俺都是默默的挤着排队、心里想着花了十元在贵宾屋里那些人真是奢侈啊

一分钱掰成两半花现在多半沒有了，能省就省是好传统也是修福惜福的美徳！应赞叹！

容丽妍

蕶落 发表于 2013-7-11 08:41
因为是以记日记的的方式写的，所以帖子完工还是要有总结的，在这里总结一下：
( H/ b* P% R2 D! P' s4 U
0 _+ l& x! I* I: ~; E1 Z2 P% H. ?辟谷时长：6月30日~7月8日 ...

有照片加分

一路平安

黑色人生 发表于 2013-7-10 09:03
3 C3 {/ z5 G; y5 b8 k# a没关系！等北京开班了我们也能一起学习的哈哈！

好的，我一定争取机会！！！

一路平安

一路平安 发表于 2013-7-9 15:26
这些天一直在做准备工作，但不敢轻易报名了，免得报完名，买完票，去不了更遗憾~~（老母亲腿疼，这些天吃 ...

  @6 }; w8 W$ N, a老娘亲腿恢复的还不错，我争取机会~~~争取去北京~~