节食第二天

无语问斜阳

一天的进食依然是一个馅饼，两个芒果，一点小西红柿。

家里可吃的就这些，都吃了。

跳操回来，看见桌上有辣椒炒丝瓜，估计放明天早晨会坏，把里面的丝瓜挑出来吃掉。一边暗自嘲笑自己：立场不坚定。

明天争取只吃水果，不吃任何粮食。
今天上称体重，124斤。目标120.

坚持三天，看看结果如何。

试着用网友教的方法服气，似乎没有强烈的饥饿感，胃里说不上是什么感觉。做一下辟谷减肥操吧。

希望能遇到那些网友描述的那样，排除黑色的宿便！

人间净土

   第一天的帖子在哪?找不出头续来。要续写不要总发新帖。先减食，然后尝试辟谷吧。

无语问斜阳

谢谢。第一天的进食和今天一样。正在慢慢节食，然后辟谷！

若子

辟谷的关键是“信”字当头，相信了，就有了实施的力量。