辟谷日记

芦苇青青

上一次的辟谷，是某个朋友提起后自己查阅文献和论坛的各种方法进行的，但是因为工作等原因，坚持了三天就被迫结束了，那时候每天打坐约一个小时，每天服气不需要太多就不觉得饿，感觉身体很轻松，没有什么不适，可是开始吃饭以后觉得身体越来越沉重，再要辟谷就狠不下心来，总觉得饿。这次想要下定决心，好好打坐服气，不仅为美丽身材，还为健康体魄。只是这修仙的辟谷方式，不知道是否真的能修仙呢？？嘻嘻

无住生心

哈哈，能修成仙那就成不死人了。

芦苇青青

无住生心 发表于 2013-7-23 23:56
哈哈，能修成仙那就成不死人了。

还能青春永驻，呵呵~~我只是好奇啊，以前的辟谷术就是用来休仙的么，这个真的有吗》？？好神奇。呵呵

无住生心

芦苇青青 发表于 2013-7-24 21:52 还能青春永驻，呵呵~~我只是好奇啊，以前的辟谷术就是用来休仙的么，这个真的有吗》？？好神奇。呵呵

像乌龟一样，不吃不唱，可以减缓新陈代谢，从而延缓衰老，达到长寿的目的，这只是一方面。