TA的每日心情 | 2013-2-24 08:50 |
---|
签到天数: 240 天 [LV.8]辟谷大学I
|
楼主 |
发表于 2011-2-15 21:27:33
|
显示全部楼层
今天是辟谷第五天。# }; S# T8 V1 @! M, O, t
早上起床仍决两腿酸软,所以就没去运动快走。0 r% ?; y6 Z3 }+ |$ l- {9 j, F4 F* n
冥想宇宙能量进入身体,并服气,感觉不怎么饿了,但仍感疲乏、没劲、不想动,且感口臭。怕熏倒别人,口含紫苏叶止臭。
, ?7 R2 R( b% p5 l) [8 m& w0 o6 _感觉双肩很酸重,运动双肩臂无法放松,感觉双肩紧绷,很难受,且双腿酸痛,腰背也酸痛,浑身不对劲,影响午时静坐不能放松,且今天工作精神不集中,竟没发现部属的错,被老板骂了!感觉今天诸事不顺,有些懊恼!唉!0 X: H: v' n) G% J; a
晚餐时感觉饿,服气仍感饥饿,喝了半杯豆浆即觉饱胀,好像辟谷把胃变小了。
1 I, l% a' y7 x9 U原以为辟谷只饿前三天,想不到第五天仍感饥饿,现在有些觉得在用意志力和体力较量,担心辟谷的成败没有把握。感觉仍应在服气下功夫,想办法找出问题好改正。6 t3 h4 g- h: e/ A! h/ h2 Z
已在服气后会大量排气的问题上改进不少,现在应想办法使服气后感不饥饿为善,就是不是很清楚该怎么做才能更减少饥饿感,唉!
1 ~$ X, ^. [9 O3 ^) V: ~: \# I' o9 X# ?: T) c; t: K
得帮自己加油,当没人疼惜时,要懂得疼惜自己!4 ?! J! s7 S( t" ]1 M# v8 }
明天又是新的一天,今天的烦忧将如幻似梦般幻灭,加油! |
评分
-
查看全部评分
|