我不知道自己是不是辟谷

张辉

我是前几天看了辟谷的一些资料。我就想自己也要辟谷。前天中午我没吃饭，晚上打坐了一会《也不知道打坐的对不对》。昨天早上5.40起来开始打坐啦一会，6.30服气啦一会。一天没感觉到饿，就是感觉浑身不自在，还没劲，

蓝色精灵

自学很困难 没老师指点练错了还伤了身体不如不练 打坐具体有哪些反应老师不知道无法判断是否正确 还是拜师好 不要拿自己做实验了

航大的中庸

灵性的实相 的视频
https://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=39807
这个帖子上有教打坐的，你可以参考一下。不过要多多吃素哦！

华凯

{:soso_e100:}需要专业老师指导再进行辟谷吧。

逍遥自在

{:soso_e113:} 可以参加网络学习班或实地辟谷班。