明天的复食计划

琳淩 · 发表于 2013-8-1 09:25:59

   (*^__^*) 嘻嘻……{:7_135:}第一天早上我要吃小米粥就咸菜先少吃一些，中午准备带着女儿去吃汉堡，晚上去妈家，晚上吃点蔬菜就行了。
   中午无特殊情况就在家做米饭焖茄子，嗯，好吃，好馋啊。
   周日做肉饼吃。好了，先写三天的，就是本着少吃的原则，让自己的身体慢慢适应。不要再反弹回去，呵呵。（7月18号体重162斤-------8月1号体重147斤)继续减重，争取减重到118斤，加油！身体棒棒的，身材好好的，皮肤靓靓的！家人美美的！愿一切都是美好的！

天若有情@ · 发表于 2013-8-1 10:53:57

佩服！继续努力！米饭焖茄子怎么做啊？没有吃过，真的好吃吗？

河床 · 发表于 2013-8-1 12:55:35

争取减重到118斤！楼主发个照片看看呗

≮龍≯ · 发表于 2013-8-11 12:59:20

太狠了吧{:soso_e127:}

大小淘气 · 发表于 2013-8-11 22:07:47

首先祝你成功我也是新来的学习了期待我什么时间也能辟谷一下
建议：辟谷前后一定要有个片片凭证做分享

花开的时候 · 发表于 2013-8-14 22:46:12

你好,谢谢分享..................

花开的时候 · 发表于 2013-8-15 18:50:55

真好，谢谢分享。。。。。。。。。。。。。。。。。。

我爱小红帽 · 发表于 2013-9-15 21:11:53

楼主，你现在的辟谷状况怎么样了呢~~~

上道 · 发表于 2013-10-28 16:22:48

{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e179:}

大韩养生 · 发表于 2013-10-30 20:32:03

谢谢楼主分享，学习学习。

金玉良言 · 发表于 2013-10-30 20:45:22

佩服！预祝复谷成功！加油！

芳草青青 · 发表于 2013-10-31 16:10:18

顶，顶，顶，顶，顶，顶，

西西兵兵 · 发表于 2014-1-14 17:27:05

学习了，为不久后的复食做准备

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