辟谷的过程是跟自己斗争的过程吗？

阳光花瓣

辟谷的过程是跟自己斗争的过程吗？
克服不吃真的好难，有的时候感觉需要太强有力的意志力来控制自己。
但是有时候就败给自己，就会吃点东西解解馋。
请问如何跟自己作斗争呢？
如何有效控制住自己呢？

人之如玉

辟谷的过程中如果馋的受不了，那就吃一点，没什么大不了的，慢慢馋劲就会过去的！
其实，辟谷的过程是顺其自然的，想吃就吃，不要刻意去辟谷

阳光花瓣

辟谷的过程中大家会不会有偶尔肚子咕咕叫的状况？

williamzw

呵呵， 楼主到辟谷日记版块发自己的日志吧。

把自己的情况说仔细些， 这样东一句西一句提问让人摸不着头脑。

你做的很棒哦， 别急，慢慢来。