五芽服气法

东邪

《太上养生胎息经》提出吞咽产自五脏津液(即口中唾液)的方法。

“东方为青芽(即肝气)，服食芽时饮朝华(即上部齿根部的唾液)，用舌的表面舐口唇，漱口之后而饮咽。
南方为朱丹(即心气)，服食朱丹时饮丹池(即下部齿根部的唾液)，用舌的表面搅齿根部，漱口之后而饮咽……”。
将该经与此相应的其他论述整理如下，便可得到完整的“五芽服气法”。
　　 东方：青芽(肝气)←—朝华(齿根上部的唾液)。
　　 南方：朱丹(心气)←—丹池(齿根下部的唾液)。
　　 西方：明石(肺气)←—灵液(口唇里的唾液)。
　　 北方：玄滋(肾气) 玉饴(舌部的唾液)
　　 元气(用鼻引入口与玉饴同饮)。
　　 中央：太山(脾气)←—醴泉(舌根部分的唾液)。
　　 这里需要注意的是，该经认为这样的服气和饮咽津液，不仅可以代替饮食物，还可以“在五脏生出灵芝、玉英”。
　　这种吞咽津液而产生的身体变化，在马王堆汉墓出土的竹简中也能看到

    大家辟谷开心{:7_152:}

青杏的味道

“在五脏生出灵芝、玉英”。  真的假的，这么神奇

会发光的石头

真的这么神奇吗，值得一试

平安售后

讲得很细，是我领悟到不少东西，

桃夭小仙

额，这个说的比较好，就是润色了一下津吞

绝飞

学习了，把吞津更细化了，领悟中。

参天小树

灵芝、玉英灵芝、玉英

大小淘气

联想+意念+口水=功法  {:soso_e179:}