1天体验

林大无

本人一向爱吃， 自认吃货一名。 但现在四十多岁的年纪， 提醒自己需要节制一下才好。尽量排清毒素。 前几天同学聚会时谈到辟谷， 昨天上龙腾论坛学习了很久， 看了很多前辈的辟谷日记。 自问自己毅力不够， 但还是决定今天先禁食一天。
看到说不能煮水喝， 于是昨天特地去买了矿泉水和红枣。 今天一早做了大爱操， 喝水， 中午吃了2颗枣。 傍晚去买菜时很饿， 有含了颗枣。 7点多时不觉饿了。 但刚刚还是含了颗枣。今天早点睡。{:{:7_135:}{:7_135:}

博爱的心

哈哈，就是要坚持的呢，我也会遇到这一关的。{:7_135:}

人间净土

    看到好的养生方式就想尝试，鼓励，支持！多看看别人的辟谷经历，会对你有启发的。

静水深淌

服气了吗？哈哈，多加油！

金玉良言

故不积蹞步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

小林

前几天信心满满的 不知道最近这两天有点松懈的感觉

无住生心

小林 发表于 2013-8-3 08:52
前几天信心满满的 不知道最近这两天有点松懈的感觉

哈哈，这样说是正常吃饭了？

大小淘气

辟谷看来真的要做很充足的准备