第二次辟谷

邵艳 · 发表于 2013-8-4 07:23:19

这次辟谷和上次不同，上次我每天喝水还吃一些水果，这次我只喝水，对饭菜没有想吃的欲望，每天服气2到3次，打坐2到3次，早晨还要散步。对一些家务活做起来也不心烦，原来的烦恼也可以忘掉的，谢谢大家的支持，我们共同努力，希望大家都有一个好身体。

采菊东篱 · 发表于 2013-8-4 07:47:16

沙发～加油哈～状态太好了。这样自然的状态是最好的了～

云锦 · 发表于 2013-8-4 08:06:05

嗯嗯，头一两天比较容易好过一些，关键是后续几天，坚持呀，相信自己，要有信心！

陈茵茵 · 发表于 2013-8-4 13:05:30

对对！将辟谷进行到底，支持你。

桂林 · 发表于 2013-8-4 13:20:01

期待你精彩的分享。

邵艳 · 发表于 2013-8-4 08:15:02

谢谢，我们共同努力呀，将辟谷进行到底

邵艳 · 发表于 2013-8-7 09:12:00

谢谢桂林评分，我们都会有健康的身体{:soso_e163:}

无住生心 · 发表于 2013-8-7 17:28:19

哈哈，没看到邵艳更新日记啊。

罗浩 · 发表于 2013-8-8 19:42:53

感谢分享！加油，祝你一切顺利！

背道而驰 · 发表于 2013-8-8 21:04:50

真是厉害，我以后也要学习。。

墨海方舟 · 发表于 2013-8-9 22:59:39

{:soso_e163:}{:soso_e179:}

≮龍≯ · 发表于 2013-8-9 15:24:45

将辟谷进行到底，支持你。

邵艳 · 发表于 2013-8-9 21:03:03

这几天有事，没有时间上网，所以没有更新日记，明天就写，谢谢大家的关心。

邵艳 · 发表于 2013-8-12 06:54:44

辟谷真的减好几斤，而且气色也比之前好，皮肤也比以前紧多了，真的效果好，关键是有些病真的好了，把辟谷进行到底！

曹楚晗 · 发表于 2013-8-12 09:12:37

{:soso_e100:}为您的改变开心！请问初学辟谷是不是要学习一下新手课程？还有，我很怕我坚持不下去，怕头晕，怕饿

邵艳 · 发表于 2013-8-13 15:30:12

为您的改变开心！请问初学辟谷是不是要学习一下新手课程？还有，我很怕我坚持不下去，怕头晕，怕饿
是应该学习一下新手课程，在辟谷之前你就应该多练习服气，经常服气您就不会感到饿了，而且根本不会头晕，一切正常

邵艳 · 发表于 2013-8-13 15:31:45

曹楚晗发表于 2013-8-12 09:12
为您的改变开心！请问初学辟谷是不是要学习一下新手课程？还有，我很怕我坚持不下去，怕头晕， ...

是应该学习一下新手课程，在辟谷之前你就应该多练习服气，经常服气您就不会感到饿了，而且根本不会头晕，一切正常

花开的时候 · 发表于 2013-8-15 19:01:58

真好，谢谢分享。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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