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楼主: 刘清瑶

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  • TA的每日心情

    2013-10-20 17:28
  • 签到天数: 54 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-16 21:44:44 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第三十三天
            今早坚定了把这次辟谷进行下去的决心,目标定在49天。
            今天大姨妈如期而至,颜色比以往发黑,不知这算不算排毒。经期及经期后一周是减肥的黄金期,我要好好把握这两周的时间。
           今天全天喝了一杯蜂蜜水,三次服气。
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  • TA的每日心情

    2017-2-25 21:31
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-8-17 07:17:17 | 显示全部楼层
         辟谷期间出现的一切变化都是向好的方向发展。细细体会并观察。加油。完成49天的计划。美女,祝你成功!

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    谢谢净土老师,我会努力的!  详情 回复 发表于 2013-8-17 07:39
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  • TA的每日心情

    2013-10-20 17:28
  • 签到天数: 54 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-17 07:39:56 来自手机 | 显示全部楼层
    人间净土 发表于 2013-8-17 07:17
    辟谷期间出现的一切变化都是向好的方向发展。细细体会并观察。加油。完成49天的计划。美女,祝你成功! ...

    谢谢净土老师,我会努力的!
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  • TA的每日心情

    2013-10-20 17:28
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-17 08:19:55 | 显示全部楼层
    刘清瑶 发表于 2013-8-16 11:03
    先补上前两天的日记
        前天吃了三个枣,中午和晚上都喝了一杯红酒,伴红酒吃了炒素菜。昨天计划无水 ...

    谢谢williamzw老师的加分鼓励,我会努力,不会辜负老师的!
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  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-8-17 17:30:57 | 显示全部楼层
    还要辟谷两周多,真牛!
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    该用户从未签到

    发表于 2013-8-17 21:16:14 来自手机 | 显示全部楼层
    清瑶,我已经过午不食三天,明天再一天过午不食,下周一开始全辟谷。

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    真棒!你在按计划进行,我陪你啊!  详情 回复 发表于 2013-8-17 21:33
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  • TA的每日心情

    2013-10-20 17:28
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-17 21:33:26 | 显示全部楼层
    李丹 发表于 2013-8-17 21:16
    清瑶,我已经过午不食三天,明天再一天过午不食,下周一开始全辟谷。

    真棒!你在按计划进行,我陪你啊!
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  • TA的每日心情

    2013-10-20 17:28
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-17 21:45:55 | 显示全部楼层
    辟谷第三十四天
           早晨6:30自然醒,服气、揉腹、搓饵,打坐后起床洗漱后,喝了一杯蜂蜜水。
           今天有朋友从天津来北京办事,就出去陪了他们一天,期间他们吃饭,我只喝的清水,朋友问我“馋吗?”,“真的不馋?”我一点不违心的说“不馋,真的不馋”
           今天喝水不少,排便不多。我现在应该已经进入了很好的状态,没有任何不适的感觉,脸色精神都很好。现在家里人从最初的担心已经认可我辟谷,今天回来的时候妈妈就在捧着学习班发的教材在学习了哈哈,刚刚我教了妈妈怎么服气,爸爸妈妈已经决定明天开始过午不食了。
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  • TA的每日心情

    2013-10-20 17:28
  • 签到天数: 54 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-18 21:26:42 来自手机 | 显示全部楼层
    第三十五天
            早起一杯蜂蜜水,下午一杯清水。其它一切照旧。有便意,但是还是没有大便。
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  • TA的每日心情

    2013-10-20 17:28
  • 签到天数: 54 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-19 08:49:52 来自手机 | 显示全部楼层
    今早血压67/95,是不是有些低啊?
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  • TA的每日心情

    2013-10-20 17:28
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-19 10:02:04 | 显示全部楼层
          刚刚吃了两个大枣,排了这次辟谷的第二次db,血压到70/103了
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  • TA的每日心情

    2013-10-20 17:28
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-19 21:30:50 来自手机 | 显示全部楼层
    第三十六天
            早晨醒来,做过功课后起床就觉得头晕,量了血压,68/95,偏低,喝了一杯蜂蜜水吃了两个大枣后有所缓解。到了晚上6点多,又觉得头晕,于是又喝了—杯蜂蜜水和两个大枣,目前无恙。
            上午终于排了宿便,颜色发黑,偏稀。

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    这次辟谷我最大的愿望就是能排出宿便。  详情 回复 发表于 2013-8-19 22:03
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    该用户从未签到

    发表于 2013-8-19 22:03:09 来自手机 | 显示全部楼层
    刘清瑶 发表于 2013-8-19 21:30
    第三十六天
            早晨醒来,做过功课后起床就觉得头晕,量了血压,68/95,偏低,喝了一杯蜂蜜水吃了两个 ...

    这次辟谷我最大的愿望就是能排出宿便。

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    你的愿望一定能实现!  详情 回复 发表于 2013-8-20 07:57
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  • TA的每日心情

    2013-10-20 17:28
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-20 07:57:57 | 显示全部楼层
    李丹 发表于 2013-8-19 22:03
    这次辟谷我最大的愿望就是能排出宿便。

    你的愿望一定能实现!{:7_137:}
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    该用户从未签到

    发表于 2013-8-21 08:43:13 来自手机 | 显示全部楼层
    今天第三天,脸色有点暗,没有其他不适。
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  • TA的每日心情

    2013-10-20 17:28
  • 签到天数: 54 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-21 14:38:55 | 显示全部楼层
    昨天和今天由于血压低,吃了点素菜,算是半辟谷吧
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  • TA的每日心情

    2013-10-20 17:28
  • 签到天数: 54 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-23 08:09:55 | 显示全部楼层
    这几天出差在外,应酬太多,但依然保持半辟谷。周日回京。
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  • TA的每日心情

    2013-8-23 08:24
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-8-23 08:34:46 | 显示全部楼层
    楼主真棒。{:soso_e179:}
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  • TA的每日心情

    2013-8-27 07:27
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-8-24 09:23:40 | 显示全部楼层
    无水辟谷,真是太厉害了,清瑶姐加油。
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  • TA的每日心情

    2013-10-20 17:28
  • 签到天数: 54 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-27 11:58:52 来自手机 | 显示全部楼层
    这几天事情较多,天凉快了应酬也一个接一个,实在推不开的,只能半辟了,没应酬的时候就清水,甚至无水,唉!没办法!
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