半辟谷也有如此功效。

辟谷子 · 发表于 2011-3-1 07:46:05

本人自今年2月19日开始接触我们论坛以来，感觉像是找到了自己要找的修炼之地，随即就产生了要辟谷的念头。2月23日晚上没有进食。
2月24日早晨处于一种习惯又去做饭了，做好后却没有饿意。便上班去了。
  中午喝了一小半碗面条。即感饱了。
  晚上没有吃。晚7点—9点练了一会儿太极。回去后吃了几粒枸杞子。
  第二天一天没有进食。喝温开水数杯。
  第三天爱人外出归来，即周围的朋友之类冷嘲热讽。半辟谷（节食）失败。
总结：其间神清气爽，思维活跃。体重下降4斤。有点高的血压也正常了。百益而无一弊。
感谢辟谷论坛，感谢论坛的老师们及功友们。谢谢了。

向日葵葵 · 发表于 2011-3-1 09:01:13

祝贺。{:7_144:}

雪梅 · 发表于 2011-3-1 21:47:13

不错，谢谢分享1

天山鹰 · 发表于 2011-3-1 22:31:47

关注中！谢谢分享！

玉小 · 发表于 2011-3-1 23:29:51

我觉得有利就应该坚持！

香宝 · 发表于 2011-3-2 12:33:22

半避一个月有几天就可以了。

明月照平湖 · 发表于 2011-3-2 12:48:20

虽然时间短了点，但已经感受到半辟谷的功效
想必以后还会长时间辟谷的~

辟谷子 · 发表于 2011-3-2 16:53:33

是啊，以后肯定会继续的，首先要与身边的亲人与朋友讲清楚辟谷是怎麽回事，以及所带来的好处等等。世俗的观念有时候咋那麽强呢？有时候真希望一个人静悄悄的在家里辟他个三年五载的。一个人过日子就是爽啊。辟谷万岁|

津津 · 发表于 2011-3-3 20:44:06

辟谷第一课是锻炼说服能力，哈，要先练就如簧之三寸不烂之舌哈。

临水照花 · 发表于 2011-3-10 09:27:14

有同感，和老公还有妈妈住在一起，不持，昨天和弟弟谈及些事，还嘲笑我走火入魔

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