辟谷第5天更轻松了

小刺猬 · 发表于 2013-11-22 23:05:27

烟花发表于 2013-11-22 19:13 - P$ K5 M: w8 a/ P) X. u- H
原来喝水不能过多啊！！学习了！

{:7_136:}烟花，是啊，什么都应该有个度，严重不足或者太过了可能都不太好啊。

金色月光 · 发表于 2013-11-25 14:42:12

楼好高啊！看了好久终于看到了这里，不得不佩服楼主小刺猬！平和的心态，美好的心灵，认真的态度，坚韧的毅力还有聪明和智慧这么多值得学习的地方，真好！谢谢你的分享！受教了{:soso_e163:}

芳草青青 · 发表于 2013-11-26 16:04:33

好强大！！！！！！！！！！！！

我心依旧/依旧 · 发表于 2013-11-26 20:30:25

小刺猬发表于 2013-11-7 18:21 4 V1 v- d6 t' C2 U+ z) c
同修共勉，加油！

感恩小刺猬老师，我的胃没有再疼，辟谷真的神奇，再次谢谢老师，谢谢您！

一路走来 · 发表于 2013-11-27 08:27:57

顺其自然，辟谷是为了更快乐更健康的生活。

健康之路 · 发表于 2013-11-28 12:53:59

小刺猬，想问一下，你的年龄多大啊？家人支持你辟谷吗？我说我想辟谷，家人都反对，因为我的身体不好，

小刺猬 · 发表于 2013-11-28 22:16:30

金色月光发表于 2013-11-25 14:42
; I6 p4 ]3 z! P0 S楼好高啊！看了好久终于看到了这里，不得不佩服楼主小刺猬！平和的心态，美好的心灵，认真的态度，坚韧的毅 ...

{:7_136:} 金色月光谢谢夸奖，写出来一是感谢这个论坛和各位老师，二是为了自己，三是为了同修们有个借鉴，你都12级了肯定经验丰富啊，多提意见，多多交流啊{:7_137:}

小刺猬 · 发表于 2013-11-28 22:18:27

芳草青青发表于 2013-11-26 16:04
0 }& P+ p6 ?9 f1 b' ~# H好强大！！！！！！！！！！！！

{:7_136:}芳草青青哪里啊，就是记录了一次实践的过程，多交流啊。

小刺猬 · 发表于 2013-11-28 22:20:09

我心依旧/依旧发表于 2013-11-26 20:30
7 b( Q' p& F" `. R感恩小刺猬老师，我的胃没有再疼，辟谷真的神奇，再次谢谢老师，谢谢您！

{:7_136:}我心依旧/依旧很高兴你有这样的收获和感悟，要先感谢自己啊{:7_135:}

小刺猬 · 发表于 2013-11-28 22:22:10

一路走来发表于 2013-11-27 08:27 * F* L7 q8 t/ @3 r4 x8 }
顺其自然，辟谷是为了更快乐更健康的生活。

顺其自然{:7_136:} ，说的太好了，一切都是为了生活的更快乐更健康更好好上加好{:7_137:}

小刺猬 · 发表于 2013-11-28 22:40:10

健康之路发表于 2013-11-28 12:53
4 H* H, [. R0 P/ c小刺猬，想问一下，你的年龄多大啊？家人支持你辟谷吗？我说我想辟谷，家人都反对，因为我的身体不好，

健康之路 {:7_136:} 谢谢你的信任！我叫小刺猬但年龄有点大47 了，刚开始当然不支持了，可是我没有坚持要说服他们，只管做了，家里人也没有想着我会当真“这么傻”哈哈，老公还以为我饭点不吃肯定私下偷吃了呢，就这样在大家的半信半疑中我就辟谷了，而且坚持了，其实我也是摸着石头过来的哈哈。
我是这样想的，身体是自己的，第一次辟谷尽量准备充足一点；尽量有老师面授比较好；时间可以短一些先体验一下；辟谷过程中悉心体会身体的每一点变化等等，让事实说话，辟谷效果出来了家里人自然不会再反对。
如果家人特别反对，就缓一段时间再说，先学习嘛。
切记：心平气和！（当然包括和家人、和自己的身体等等）
希望我的回答对你有所帮助{:7_137:}

健康之路 · 发表于 2013-12-2 10:59:02

嗯，谢谢你的鼓励！因为身体病的比较严重，医生让吃药抗病毒治疗，但是想着是药三分毒，还是不想吃，

小刺猬 · 发表于 2013-12-4 21:27:23

健康之路发表于 2013-12-2 10:59 2 c3 i5 Q& H: d
嗯，谢谢你的鼓励！因为身体病的比较严重，医生让吃药抗病毒治疗，但是想着是药三分毒，还是不想吃，

健康之路你好，我不知道你到底是什么病，如果病的比较重，还是应该听听大夫的建议啊，不能想当然的，可以多找几个大夫看看，中医、西医都看看，兼听则明嘛。祝早日康复{:7_147:}！

哎呦 · 发表于 2013-12-4 21:57:00

小刺猬发表于 2013-12-4 21:27 . q* P: C- F5 f. ?& w3 ?
健康之路你好，我不知道你到底是什么病，如果病的比较重，还是应该听听大夫的建议啊，不能想当然的，可以 ...

小刺猬姐姐，原来你是姐姐啊！我看了你的辟谷照片，以为你比我小呢{:7_147:}

小刺猬 · 发表于 2013-12-6 21:25:03

哎呦发表于 2013-12-4 21:57 3 m$ r/ P- k! I& h! \
小刺猬姐姐，原来你是姐姐啊！我看了你的辟谷照片，以为你比我小呢

{:7_149:}{:7_135:}

哎呦 · 发表于 2013-12-6 21:35:25

小刺猬发表于 2013-12-6 21:25

{:7_147:}{:7_137:}{:7_153:}

连接大小宇宙能 · 发表于 2014-1-13 10:39:52

小刺猬姐姐好，您是辟谷家人中，状态最好的之一，佩服！应该和您的养生知识和好脾气有关系！叙事细细道来，引人入胜！{:soso_e163:}

小刺猬 · 发表于 2014-1-15 15:30:30

连接大小宇宙能发表于 2014-1-13 10:39
+ T# B) w5 z, z: P: U, K+ D小刺猬姐姐好，您是辟谷家人中，状态最好的之一，佩服！应该和您的养生知识和好脾气有关系！叙事细细道来， ...

{:7_136:}连接大小宇宙能多交流，共同进步！

梦儿 · 发表于 2014-2-5 13:07:28

你好小刺猬，我也是金水区的，我是新学员，可以加你Q号吗？

梦儿 · 发表于 2014-2-5 13:51:38

你好小刺猬，我也是金水区的，我是新学员，可以加你Q号吗？我Q是348680111

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