辟谷第5天更轻松了

小刺猬

烟花 发表于 2013-11-22 19:13
原来喝水不能过多啊！！学习了！

0 @' w% l7 Q4 g{:7_136:}烟花 ，是啊，什么都应该有个 度 ，严重不足  或者 太过了  可能都不太好啊。

金色月光

楼好高啊！看了好久终于看到了这里，不得不佩服楼主小刺猬！平和的心态，美好的心灵，认真的态度，坚韧的毅力还有聪明和智慧这么多值得学习的地方，真好！谢谢你的分享！受教了{:soso_e163:}

芳草青青

好强大！！！！！！！！！！！！

我心依旧/依旧

小刺猬 发表于 2013-11-7 18:21
. q+ X3 f  B, a; F0 z* [0 i2 z( [同修共勉，加油！

8 {% z) u+ n$ s8 H1 ?4 X感恩小刺猬老师， 我的胃没有再疼，辟谷真的神奇，再次谢谢老师，谢谢您！

一路走来

顺其自然，辟谷是为了更快乐更健康的生活。

健康之路

小刺猬，想问一下，你的年龄多大啊？家人支持你辟谷吗？我说我想辟谷，家人都反对，因为我的身体不好，

小刺猬

金色月光 发表于 2013-11-25 14:42
4 c+ |4 h: R! f楼好高啊！看了好久终于看到了这里，不得不佩服楼主小刺猬！平和的心态，美好的心灵，认真的态度，坚韧的毅 ...

8 {; r( N% P( A{:7_136:} 金色月光 谢谢夸奖，写出来一是感谢这个论坛和各位老师，二是为了自己，三是为了同修们有个借鉴，你都12级了肯定经验丰富啊，多提意见，多多交流啊{:7_137:}

小刺猬

芳草青青 发表于 2013-11-26 16:04
好强大！！！！！！！！！！！！

: Z2 s1 S9 S' U, }9 q: C{:7_136:}芳草青青  哪里啊，就是记录了一次实践的过程，多交流啊。

小刺猬

我心依旧/依旧 发表于 2013-11-26 20:30
& J$ C2 |, y. Q. @. V感恩小刺猬老师， 我的胃没有再疼，辟谷真的神奇，再次谢谢老师，谢谢您！

{:7_136:}我心依旧/依旧 很高兴你有这样的收获和感悟，要先感谢自己啊{:7_135:}

小刺猬

一路走来 发表于 2013-11-27 08:27
* v8 b! a4 [3 m  _' ~6 p3 y2 f2 D顺其自然，辟谷是为了更快乐更健康的生活。

/ o6 F; J# m; z, |  {5 l顺其自然{:7_136:}  ，说的太好了，一切都是为了生活的更快乐更健康更好好上加好{:7_137:}

小刺猬

健康之路 发表于 2013-11-28 12:53
小刺猬，想问一下，你的年龄多大啊？家人支持你辟谷吗？我说我想辟谷，家人都反对，因为我的身体不好，

' I9 b6 ?9 o- \4 Y$ b) |健康之路 {:7_136:}  谢谢你的信任！我叫小刺猬但年龄有点大47 了，刚开始当然不支持了，可是我没有坚持要说服他们，只管做 了，家里人也没有想着我会当真“这么傻”哈哈  ，老公还以为我饭点不吃肯定私下偷吃了呢，就这样在大家的半信半疑中我就辟谷了，而且坚持了，其实我也是摸着石头过来的哈哈。
我是这样想 的，身体是自己的，第一次辟谷尽量准备充足一点；尽量有老师面授比较好；时间可以短一些先体验一下；辟谷过程中悉心体会身体的每一点变化等等，  让事实说话，辟谷效果出来了家里人自然不会再反对。
5 [/ Q/ l& Z% X) Z, e; q如果家人特别反对，就缓一段时间再说，先学习嘛。
切记：心平气和！（当然包括和家人、和自己的身体等等）
  N) X! ~4 O6 g, D5 A' D希望我的回答对你有所帮助{:7_137:}

健康之路

嗯，谢谢你的鼓励！因为身体病的比较严重，医生让吃药抗病毒治疗，但是想着是药三分毒，还是不想吃，

小刺猬

健康之路 发表于 2013-12-2 10:59
嗯，谢谢你的鼓励！因为身体病的比较严重，医生让吃药抗病毒治疗，但是想着是药三分毒，还是不想吃，

( j9 P9 A# c/ L2 [* z1 Z" ~! C3 l/ |健康之路 你好，我不知道你到底是什么病，如果病的比较重，还是应该听听大夫的建议啊，不能想当然的，可以多找几个大夫看看，中医、西医都看看，兼听则明嘛。祝早日康复{:7_147:}！

哎呦

小刺猬 发表于 2013-12-4 21:27
% `' H7 _* L' W9 z! l健康之路 你好，我不知道你到底是什么病，如果病的比较重，还是应该听听大夫的建议啊，不能想当然的，可以 ...

5 O0 U* B9 f$ `+ o( P小刺猬姐姐，原来你是姐姐啊！我看了你的辟谷照片，以为你比我小呢{:7_147:}

小刺猬

哎呦 发表于 2013-12-4 21:57
$ o1 t) R" P" m9 A4 Q小刺猬姐姐，原来你是姐姐啊！我看了你的辟谷照片，以为你比我小呢

{:7_149:}{:7_135:}

哎呦

小刺猬 发表于 2013-12-6 21:25

) W% ]4 @% ?0 C" @{:7_147:}{:7_137:}{:7_153:}

连接大小宇宙能

小刺猬姐姐好，您是辟谷家人中，状态最好的之一，佩服！应该和您的养生知识和好脾气有关系！叙事细细道来，引人入胜！{:soso_e163:}

小刺猬

连接大小宇宙能 发表于 2014-1-13 10:39
+ l- K+ V! ]. y7 u% W) l小刺猬姐姐好，您是辟谷家人中，状态最好的之一，佩服！应该和您的养生知识和好脾气有关系！叙事细细道来， ...

{:7_136:}连接大小宇宙能  多交流，共同进步！

梦儿

你好小刺猬，我也是金水区的，我是新学员，可以加你Q号吗？

梦儿

你好小刺猬，我也是金水区的，我是新学员，可以加你Q号吗？我Q是348680111