辟谷第5天更轻松了

小刺猬

烟花 发表于 2013-11-22 19:13
* z  I/ z! @  v. m* W原来喝水不能过多啊！！学习了！

0 g8 k, A2 R: h5 Q{:7_136:}烟花 ，是啊，什么都应该有个 度 ，严重不足  或者 太过了  可能都不太好啊。

金色月光

楼好高啊！看了好久终于看到了这里，不得不佩服楼主小刺猬！平和的心态，美好的心灵，认真的态度，坚韧的毅力还有聪明和智慧这么多值得学习的地方，真好！谢谢你的分享！受教了{:soso_e163:}

芳草青青

好强大！！！！！！！！！！！！

我心依旧/依旧

小刺猬 发表于 2013-11-7 18:21
6 l* d% _. ]7 w  P2 w6 D2 R7 z同修共勉，加油！

感恩小刺猬老师， 我的胃没有再疼，辟谷真的神奇，再次谢谢老师，谢谢您！

一路走来

顺其自然，辟谷是为了更快乐更健康的生活。

健康之路

小刺猬，想问一下，你的年龄多大啊？家人支持你辟谷吗？我说我想辟谷，家人都反对，因为我的身体不好，

小刺猬

金色月光 发表于 2013-11-25 14:42
楼好高啊！看了好久终于看到了这里，不得不佩服楼主小刺猬！平和的心态，美好的心灵，认真的态度，坚韧的毅 ...

{:7_136:} 金色月光 谢谢夸奖，写出来一是感谢这个论坛和各位老师，二是为了自己，三是为了同修们有个借鉴，你都12级了肯定经验丰富啊，多提意见，多多交流啊{:7_137:}

小刺猬

芳草青青 发表于 2013-11-26 16:04
- q: v& w# z8 z% k- D* @& y7 I好强大！！！！！！！！！！！！

2 ^' g& [. j1 a2 S9 E4 Z( a2 \3 }{:7_136:}芳草青青  哪里啊，就是记录了一次实践的过程，多交流啊。

小刺猬

我心依旧/依旧 发表于 2013-11-26 20:30
+ K& H% Z' `0 h& i% w4 A7 \感恩小刺猬老师， 我的胃没有再疼，辟谷真的神奇，再次谢谢老师，谢谢您！

) Q1 U5 v) t. Y2 p3 a; R{:7_136:}我心依旧/依旧 很高兴你有这样的收获和感悟，要先感谢自己啊{:7_135:}

小刺猬

一路走来 发表于 2013-11-27 08:27
: Z' O6 v( k: B顺其自然，辟谷是为了更快乐更健康的生活。

顺其自然{:7_136:}  ，说的太好了，一切都是为了生活的更快乐更健康更好好上加好{:7_137:}

小刺猬

健康之路 发表于 2013-11-28 12:53
! ~- L! G" j# k; D* e: Z9 f7 K! F小刺猬，想问一下，你的年龄多大啊？家人支持你辟谷吗？我说我想辟谷，家人都反对，因为我的身体不好，

健康之路 {:7_136:}  谢谢你的信任！我叫小刺猬但年龄有点大47 了，刚开始当然不支持了，可是我没有坚持要说服他们，只管做 了，家里人也没有想着我会当真“这么傻”哈哈  ，老公还以为我饭点不吃肯定私下偷吃了呢，就这样在大家的半信半疑中我就辟谷了，而且坚持了，其实我也是摸着石头过来的哈哈。
我是这样想 的，身体是自己的，第一次辟谷尽量准备充足一点；尽量有老师面授比较好；时间可以短一些先体验一下；辟谷过程中悉心体会身体的每一点变化等等，  让事实说话，辟谷效果出来了家里人自然不会再反对。
0 k4 x/ }) e/ P5 m  G" T如果家人特别反对，就缓一段时间再说，先学习嘛。
切记：心平气和！（当然包括和家人、和自己的身体等等）
- j2 r  x/ M) B) }3 ^希望我的回答对你有所帮助{:7_137:}

健康之路

嗯，谢谢你的鼓励！因为身体病的比较严重，医生让吃药抗病毒治疗，但是想着是药三分毒，还是不想吃，

小刺猬

健康之路 发表于 2013-12-2 10:59
& H/ N" P0 O- V. ~8 @% c6 L1 W嗯，谢谢你的鼓励！因为身体病的比较严重，医生让吃药抗病毒治疗，但是想着是药三分毒，还是不想吃，

' q- ]. J% [/ p/ S& j; z健康之路 你好，我不知道你到底是什么病，如果病的比较重，还是应该听听大夫的建议啊，不能想当然的，可以多找几个大夫看看，中医、西医都看看，兼听则明嘛。祝早日康复{:7_147:}！

哎呦

小刺猬 发表于 2013-12-4 21:27
8 u9 _6 A$ l0 G* n0 l4 g6 i健康之路 你好，我不知道你到底是什么病，如果病的比较重，还是应该听听大夫的建议啊，不能想当然的，可以 ...

小刺猬姐姐，原来你是姐姐啊！我看了你的辟谷照片，以为你比我小呢{:7_147:}

小刺猬

哎呦 发表于 2013-12-4 21:57
小刺猬姐姐，原来你是姐姐啊！我看了你的辟谷照片，以为你比我小呢

% P0 {5 Y& w$ S# Z& {" r! U{:7_149:}{:7_135:}

哎呦

小刺猬 发表于 2013-12-6 21:25

{:7_147:}{:7_137:}{:7_153:}

连接大小宇宙能

小刺猬姐姐好，您是辟谷家人中，状态最好的之一，佩服！应该和您的养生知识和好脾气有关系！叙事细细道来，引人入胜！{:soso_e163:}

小刺猬

连接大小宇宙能 发表于 2014-1-13 10:39
1 {6 L+ P1 p2 o9 Z$ h& D1 C1 x小刺猬姐姐好，您是辟谷家人中，状态最好的之一，佩服！应该和您的养生知识和好脾气有关系！叙事细细道来， ...

{:7_136:}连接大小宇宙能  多交流，共同进步！

梦儿

你好小刺猬，我也是金水区的，我是新学员，可以加你Q号吗？

梦儿

你好小刺猬，我也是金水区的，我是新学员，可以加你Q号吗？我Q是348680111