我是新人，我要辟谷！！

小结 · 发表于 2009-6-27 20:04:00

想辟谷想了大半年了，到了暑假终于有时间了。
这是我第一次辟谷，不会气功，于是我决定打坐，没问题吧。。。。。
辟谷日期是６月２７号～７月４号，也就是明天，加油！！

williamzw · 发表于 2009-6-28 06:19:49

呵呵，  没问题。  不会气功，很多辟谷的人以前都不会气功，只要有悟性。

楼主就很有悟性， 1，选择合适的时间。  2，自己学着打坐。  3，辟谷时间长短7天。  作为第一次，这个安排很合理。

辟谷其实没那么难，仿佛一张窗户纸，一捅就破。  祝你好运！

小结 · 发表于 2009-6-28 20:19:36

辟谷第一天，我吃了好多东西啊！！！囧
早上起来先喝了一杯水，从中午开始吃了４颗荔枝，一杯蜂蜜水，一根黄瓜，还有５勺西瓜。。。。
我可怜的自制力啊ＯＴＺ。。。。
中午１１点开始打了半小时坐，发现了一个问题－－－微妙心印是个啥？
今天晚上决定１１点之前睡觉，就是这样。

李苏星 · 发表于 2009-6-28 21:32:24

你为什麽要辟谷啊？

小结 · 发表于 2009-6-29 09:39:32

因为我长了很多痘痘，五年都不见好。
还有啊，例假期能辟谷么？

williamzw · 发表于 2009-6-29 09:53:46

哦，楼主是为美容来滴。好，听说辟谷后皮肤会变嫩，咱们论坛就有这样的帖子。

对你的效果期待中。。。。。。。

小结 · 发表于 2009-6-29 10:43:47

我也很期待，但有没有人能告诉我，例假期能辟谷么

小结 · 发表于 2009-6-29 10:45:02

我也很期待，但有没有人能告诉我，例假期能辟谷么

williamzw · 发表于 2009-6-29 10:51:07

呵呵，你别光期待啊，要自己学习。

先去各个版块看看吧，小菜举手里，刚刚回答过这个问题。

小结 · 发表于 2009-6-29 18:27:20

报告一下今天的食量：一杯白水，三杯蜜水，一根黄瓜，一个番茄，三个核桃。
早上出去了一趟。中午打坐是杂念太强。
感觉早上不饿，下午饿，而且今天有些想吃东西，蠢蠢欲动。
晚上馋了估计还会喝杯蜜水。

小结 · 发表于 2009-6-30 10:00:53

昨天晚上果然有饿了，于是弄了些蜂蜜，用勺子蘸了添着吃，添着舔着就饱了。
今天早上打了会坐，喝了杯白水和蜂蜜水，吃了一个苹果，感觉胃有些不舒服。
十点钟左右居然拉了肚子。

粽子 · 发表于 2009-6-30 13:34:17

加油呃～～哈哈～

小涵 · 发表于 2009-6-30 18:35:48

楼主今天是第三天了吧，一起加油吧！！

小结 · 发表于 2009-6-30 18:37:56

辟谷第三天，吃了一个苹果一个核桃和。。。。。大概两斤西瓜－－lll
今天总共拉了两次肚子，精神还不错。
早上照旧一杯白水，还喝了点蜜，晚上估计还得吃点没加水的蜜

小结 · 发表于 2009-7-1 20:25:17

辟谷第四天，吃了一个苹果，两颗核桃，几颗花生，几口西瓜，一个火龙果。
今天打坐没什么效果。
感觉还不错，就是有些乏。

粽子 · 发表于 2009-7-2 10:36:42

哈哈小结我现在越来越精神了～

小结 · 发表于 2009-7-2 11:23:42

啊，那就好～

小结 · 发表于 2009-7-2 18:23:46

今天吃了一个苹果一个火龙果，两个核桃
辟谷好辛苦，我想吃饭啊！！
饭饭饭饭饭饭饭饭饭饭饭饭饭饭饭饭饭饭饭饭饭饭。。。。。。

williamzw · 发表于 2009-7-2 18:26:43

想吃饭就吃呗。

好好吃，慢慢学，辟谷的路还很长，这次已经很不错啦。

有这次经历，下次实践时，成功的机会会更大。

给你提点意见，既然辟谷，就别吃东西，有的人半辟可以，有的人半辟，反而更受折磨，估计你属于后者。

哈哈，给你两条路1. 开斋。 2. 彻底全辟。

小结 · 发表于 2009-7-3 13:46:46

今天尝试着全辟了，到现在为止感觉还好，就是头有些昏昏沉沉的，有点涨。

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