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预备

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发表于 2009-11-11 16:35:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
预备阶段,喝粥水好?还是偿试不吃晚餐好?法无定法?
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2009-11-11 17:04:45 | 显示全部楼层
    你预备了多长时间了?是怎么预备的?
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-11-13 15:16:02 | 显示全部楼层
    我是在求教,要否要预备?作一个过渡、适应期。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-11-13 16:15:32 | 显示全部楼层
    其实一念就可以开始。不要把适应期和真正辟谷划分得那么清楚。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-11-14 15:55:59 | 显示全部楼层
    同意小微坛友的看法,初次辟谷的前几天,其实都有慢慢适应的过程 。
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     楼主| 发表于 2009-11-16 10:34:07 | 显示全部楼层
    我的胃胆有些毛病,五六分饱感觉心烧,八九分饱出又胃涨,不敢一下子迈这一步。
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