排宿便，便秘的法宝来了

匆匆太匆匆 · 发表于 2013-8-25 23:15:13

谢谢楼主分享～马上去试试。

博爱的心 · 发表于 2013-8-26 08:00:53

真的不容易呀，终于把方法说出来了{:7_135:}

如烟波月 · 发表于 2013-8-26 09:58:07

请教一下楼主，在点按时要不要配合呼吸？

苏浅夏 · 发表于 2013-8-26 12:11:17

谢谢分享，帮了大忙了，辟谷之后，一个星期以上才会排便，排便的时候肛门很痛，便便很干，

云淡风 · 发表于 2013-8-26 14:09:39

如烟波月发表于 2013-8-26 09:58
请教一下楼主，在点按时要不要配合呼吸？

不用，只是手上的动作

柳树青青 · 发表于 2013-8-26 16:16:29

对排宿便有效果吗？辟谷时宿便比较少

元律 · 发表于 2013-8-27 07:22:04

云淡风发表于 2013-8-23 10:32
很简单了吧，文字就很清楚了呀，那上个图，手法是点按，就个总明白了，我没法上视频教

这个图很直观，不上视频也都能看明白
谢谢

花开的时候 · 发表于 2013-8-27 09:10:51

很简单易懂哦，今晚开始就试试，感谢分享呵

思远笑笑 · 发表于 2013-8-27 09:21:51

学习了，谢谢分享，为了排便顺畅这几天天天早上蒸南瓜吃

云淡风 · 发表于 2013-8-27 09:30:36

柳树青青发表于 2013-8-26 16:16
对排宿便有效果吗？辟谷时宿便比较少

嗯，我就是腹胀，又排不出，结果用了这方法，很顺畅，觉得效果还是挺明显的，才推荐给大家

云淡风 · 发表于 2013-8-27 10:46:40

方法发出好几天了，也没见有回馈说有效的，看来这个有效率在9成的方法在本论坛基本无效......

橙子小姐。 · 发表于 2013-8-27 12:04:53

一样有便秘的坏习惯这个可以试试看。就担心自己坚持不下来。

珍叶 · 发表于 2013-8-27 15:53:29

楼主;谢谢分享！！！!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

如烟波月 · 发表于 2013-8-28 10:26:51

我试了好几天了，感觉好像有点效果，但还得继续观查，因为我经常便秘，但有时还正常，用了这种方法后这两次比之前好些了，反正我是很有信心，还把这方法介绍给了长辈们，再次感谢一下楼主，
顺便再咨询一下楼主，我只要找对位置，不一定非要用图上那种姿势可以吗，我觉得左右手各点一个穴位更好使劲些！不知我这样想对不对？

云淡风 · 发表于 2013-8-28 12:51:21

如烟波月发表于 2013-8-28 10:26
我试了好几天了，感觉好像有点效果，但还得继续观查，因为我经常便秘，但有时还正常，用了这种方法后这两次 ...

是的，我有时也是手比作八字这样好使劲，总之位置找对，点按，不拘泥用哪种姿势

思远笑笑 · 发表于 2013-8-30 08:51:43

试过，挺有用的，谢谢楼主

●.飯飯 · 发表于 2013-8-30 11:33:12

{:soso_e106:}刚看到没试过,既然大家都说有用,我就先搬到空间让我朋友们也受益下.谢谢楼主分享.感恩!!

太极人 · 发表于 2013-8-30 11:49:55

就是点按神阙穴与丹田穴吧，六的手势起什么作用吗？

云淡风 · 发表于 2013-8-30 13:34:12

太极人发表于 2013-8-30 11:49
就是点按神阙穴与丹田穴吧，六的手势起什么作用吗？

嗯六的手势是方便有些朋友找神阙穴与丹田穴，刚好中间隔三指

菩提心愿 · 发表于 2013-8-30 14:02:06

感恩分享！谢谢！{:soso_e161:}

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