高层次功法“六字大明王神咒”

解脱生死

前几日发了个练“六字大明王神咒”的帖子，看到有回复说要详细介绍功法怎么练，我就结合自己练功的体会和功法，发了这个帖子，希望对论坛里的道友们有所帮助。

六字大明王神咒的修法

大明咒文 嗡 吗 呢 呗 嚜 吽
同音汉字 翁 马 尼 贝 美 烘
汉语拼音 om ma ni bei mei（mi) hong
此咒虽只六个字，而光大圆明，妙用无尽，六字大明咒是密宗气功中流传最广，应用最多的一种修持法，广泛用于防病治病，强身健体，增智开慧及激发人体潜能等，其神奇的效果，已在许多修炼者身上得到了验证。

按照传统的说法，在修炼之前要先做好事前准备，也就是“修法仪轨”，这个我个人体会是可做可不做，如果时间上允许的话，就做。在做好修法仪轨之后再修炼六字大明王神咒效果会更强。

一是净手，净口，净身。（总之要避开不干净的地方，例如面对着厕所的门修炼，或是周边有臭气等等，要选择环境好的地方修炼，如果念一念净身咒和净口咒更好）这里提一下净身咒和净口咒都属于道家的真言，至于两者会不会相冲突，我还没有验证过，但是有一点可以确定，念完在修炼气感会更明显。初次之外还有四忌。一忌风处坐；二忌饱后坐；三忌下座即大小便；四忌大声持诵而伤气。

修炼，首先要持之以恒，全身心的投入。同样的真言，有的人修持效果很明显，有的人则不明显，甚至毫无效验。为什么？心不定故，意不专故。常言说：“制心一处，事无不办。”修持时，神不外驰，意不散乱，咒从心发，音从口出，神意相依，方合法度。否则，空劳无益，一般修持十五天以上方能见效，有的人之所以放弃，就是不能坚持。持咒一般要定时、定点、定量。一般为23：00——1：00，早6：00——8：00，午11：00——13：00之间，如果时间充裕，可不拘时诵念，既可大声，亦可默念，选择的地点要清净无干扰，每天每次持咒不少于500遍，当然越多越好。

下面是具体的修炼功法：
修炼藏密功都讲究三密，也就是身'口’意三密。

身密：修炼时结手印（两掌相合竖立胸前，两掌大小指相靠，其余三指自然分开，如莲花状）练到一定境界要改为真空印对开天目效果更加明显。姿势：（单，双盘或坐凳上），立姿（两脚平行与肩宽，膝微曲，含胸拔背，全身放松），睁眼或半睁半闭。这里提一下双盘我练功一年，只坚持了一个月每次最多能坚持着练半个点，时间再长腿就疼的受不了。如果采取双盘练完之后千万不要立刻站起来，其结果是腿会出现麻木，搞不好还会抽搐，脑子会一阵眩晕。所以练完如果感到腿麻的不行，就把腿伸直呆一会儿，过个几分钟腿的血液流通了就没事了。如果毅力够得朋友建议还是采取双盘，看那些高僧大德们修炼都是采取的双盘，以前听一位高功能师傅提过，他说用天眼看的话，双盘的能量级是两级，单盘、躺卧，站着能量级都是一级半。还有顺便提一下，论坛里不知道有没有朋友去过寺庙或名胜古迹等地方去采气，感觉寺庙、名胜古迹等地方的气会更精纯更多是不是？实际上按照那位高功能师傅的话，那些地方的能量级都是两级，包括我一直想去的峨眉上和五台山。所以大家大可不必特地跑那些地方去练功。

口密：就是发声或默诵，诵读真言、特音，发音要准确，六字真言的读音一般为嗡（weng)嘛(ma)呢(ni)叭(bei)美(mei吽(hong)。密宗真言修持最注重的是发声。刚习练时，发出的是一种变音，还有的人因为病情较重发不出声。但只要细心体会，寻找最能引起身体各部分共振的音调，不断调整，就能发出正确的音。其实，从发音不正确或发不出声到完全发准音，也是一个功力得到提高或疾病好转的过程。这里说一下，关于“美”字，网上有三种念法，这三种念法，每种念法我都练了一个多月，自身的感受效果是，MEI字第一，deMei(德美)第二，mi第三，而且气感的位置也有所不同，我的体会是念MI的气感有点类似于六字诀中的XI字气感的位置，论坛里如果有同样练过的，希望进一步交流一下。


（3）意密。即观想，一般选一尊你喜欢的佛、菩萨的图象或塑像放在你常练功的地方，面对佛像。持诵时，观想佛、菩萨身放金光，你沐浴光中，再观想你本人也变成佛、菩萨，身放金光，你与佛、菩萨逐渐合而为一。“佛即我，我即佛，佛我无二”。
注：请佛像前最好先了解一下请佛像的相关事宜，正所谓请神容易送神难。

发“嗡”时，观想头部放白光；发“嘛”时，观想喉部放红光；发“呢”时，观想心中发蓝光；发“叭、咪”时，观想腹部（心以下，脐以上）放黄光；发“吽”时，观想丹田及会阴处放金光。开始要缓慢，认真观想，仔细体会，熟练后速度可放快。最后，观想脚下有一朵五色莲花，托住你整个身体，不断地放出白、红、蓝、黄、金诸光，人在光中，光在人中。
上面的是传统的六字大明咒的气感路线或者说是佛家六字大明咒的气感路线，这里我在介绍一下道家六字大明咒的气感路线（不要问我为什么道家也会有六字大明咒，说实话我也不太清楚，但确实是道家功法里有，而且路线是不一样的，或许这就是佛道本一家吧）在发“嗡”时，观想腹部（也就是下丹田的位置）放金光。发“嘛”时，观想左腹部放金光；发“呢”时，观想檀中穴（也就是中丹田）发金光；发“叭”时，观想右腹放金光；发美”时，观想会阴处放金光，发”吽“时观想头部（也就是上丹田）发金光。道家六字大明咒观想的都是金光一种，因为这里重要的不是光而是气感。关于六字大明咒的气感路线，我摸索了很长时间才总结了些经验出来，这里跟大家分享一下，如果大家刚开始修炼完全不理会气感路线，只是一味的念，坚持一段时间可能也会出现气感，但那时的气感明显会感到杂乱无章，完全是在体内乱跑，但整体上还是在按照道家所描绘的路线在走而不是佛家所说的中脉路线。这个可能根据每个人的特点会不一样，我的体验是道家的路线比较正确，我练的也是道家的路线，而且我练的时候结的手印也是真空印而不是莲花印。佛家的中脉路线我练了两个多月始终效果不明显，道家的路线练了半个月气感路线基本就确定下来，这可能是因为我比较适合练道家的功法的原因吧。

收功。搓热双手，干擦双眼十次，双手揉耳十次，然后按摩脸部两遍，用十指梳头五次，最后拍打头部—胸部—腹部—腰部—腿部即可。

总之，密宗六字真言修持是以领悟声波、气流及神炁相依为主，并结合手印、观想等方法的身心修炼术，修炼得当，疗疾轻身延年；进一步修炼，则可提高功力，产生种种功能，达到天人合一的境界。

解脱生死

所谓六字大明咒，说直白一些就是通过音频不断的激发气感，六字大明咒，每个字都对应一个位置，长此以往，气就会在固定的六个位置越聚越多，到最后就会结下气丹为我们所用，我现在只有在念”嗡“、”呢：吽三个字的时候会感到明显的有气聚的现象，两外三个音气感就相对弱了很多，最弱的就是“美”字这可能跟我美字换着三种念法练有关，也可能跟美字对应的是会阴，而会阴又更精和肾有关联，所以练起来会比较困难？

雪岩

谢谢楼主无私分享 学习啦

海水浩淼

受教了，刚好也是想持六字大明咒。

海水浩淼

两掌相合竖立胸前，两掌大小指相靠，其余三指自然分开，如莲花状。
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大小指怎么想靠呢？如有个图片就好了。

金玉良言

{:soso_e100:}阿弥陀佛

天下道至简

谢谢你，功德无量。