2013年8月30日决定开始辟谷小计划7天

慧定 · 发表于 2013-8-29 21:03:50

决定在一次辟谷，前两次一天都没有坚持，我人很瘦 169厘米 79斤已经通过9月10号的辟谷了虽然老师说，我这样辟谷有危险，但是决定试一下，以安全为主必定身体太差了，正好准备9月10号的辟谷，希望能成功坚持下来，总结前两次的失败经念，主要是克制不住自己吃东西，这次要持之以恒，小计划7天，大计划直接辟到培训的日期。龙腾九式暂时不会，先用道家十二锦缎顶着，加服气，大爱健身法，静坐。

逍遥自在 · 发表于 2013-8-29 21:11:40

祝你辟谷成功！期待分享！

千缕色彩 · 发表于 2013-8-29 21:57:34

祝你辟谷成功！别错过十一

雨林木风 · 发表于 2013-8-29 22:57:37

祝你辟谷成功！加油！坚持！！！

云锦 · 发表于 2013-8-29 22:59:36

79斤，楼主太瘦了哇，替你忧虑。
嗯，希望辟谷可以带给你强健的体魄！拭目以待！

守望苍穹 · 发表于 2013-8-30 09:53:04

慧定先练好服气，大爱健身法等后才来尝试辟谷。

慧定 · 发表于 2013-8-30 11:28:45

守望苍穹发表于 2013-8-30 09:53
慧定先练好服气，大爱健身法等后才来尝试辟谷。

是得早上好饿服完气不饿了过一会又饿了无尽的想吃东西

慧定 · 发表于 2013-8-30 11:46:33

早上起来上了一次厕所大的叩齿服完气喝了一杯蜂蜜水接着上班一上午感觉良好就是想吃东西啊 9点钟的时候很饿服了一会儿气不饿了 10点钟又饿了服完气还是饿直接下班回家服气看到食物好想吃偏偏我又是天天要做饭的郁闷呐

田野 · 发表于 2013-8-30 12:09:12

祝你辟谷成功！！！！！！！

心静自然禅 · 发表于 2013-8-30 12:43:22

随喜赞叹！

轻身辟谷術
https://www.17bigu.com/forum.php ... 9&fromuid=40427

菩提心愿 · 发表于 2013-8-30 14:05:42

祝：辟谷顺利成功！身心喜乐！

薰衣草 · 发表于 2013-8-30 16:21:17

慧定，祝你辟谷成功！加油！

道法一自然 · 发表于 2013-8-31 12:16:46

{:soso_e185:}{:soso_e185:}

慧定 · 发表于 2013-8-31 19:48:57

随缘吧坚持练功服气有点急于求成了慢慢来

红袖添香 · 发表于 2013-9-3 09:40:38

慧定，祝顺利！！！！！！！！

跌落尘埃 · 发表于 2013-9-4 14:44:22

慧定发表于 2013-8-31 19:48
随缘吧坚持练功服气有点急于求成了慢慢来

年轻本来就食欲好，克制起来是很痛苦。希望你得到老师的面授后能够一切顺利。

慧定 · 发表于 2013-9-4 21:39:16

老师说过最后还是饿就吃东西吃了但是觉得这几天不知怎么了特别吃的多晚上很想吃东西平时晚上是不吃东西的真不是个好习惯

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