进一步认识自己

人间净土

     进  一  步  认  识  自  己
    百人辟谷活动第一天3月27日
     以前都是练静功带动自然地进入辟谷状态的。人为地、自主地安排时间进行辟谷还是第一次尝试。
    早上凌晨做静功特意加强补气。补上一个“能量丹”。自信心油然而生。有信心完成辟谷。
    早上喝点水就出门。同几位姐姐去八宝山扫墓。到中午扫墓结束后，同姐姐去吃饭。她们提出去肯德基。那就同往吧。她们要了汉堡和薯条。我在辟谷，不吃不好，吃也不好。怎么办？随顺众生吧。陪着喝杯可乐。
    到晚上给家人准备的菠萝剩下两块没人吃了，到明天就不新鲜了。扔了也可惜。吃，也不想吃。就放进嘴里给嚼嚼。吐掉了。就算没浪费吧。除此之外，全天只喝水。

    第一次自我安排时间进行辟谷。看来比静功自然进入辟谷要轻松些。自然进入辟谷第一天都是又拉又吐的，比较痛苦。今天比较顺利。

逍遥自在

你是辟谷元老，对你来说这次辟谷一定很轻松，不
用为你的安全担扰。还是要祝你平安. 顺利. 圆滿。
功力会提高一大截，再接再励，共勉。

逍遥自在

烟雨楼台

做的很好，别忘了做辟谷的功课啊

黯影浮香

净土老师向着{:7_144:}前进
加油哦

津津

向老师学习{:7_144:}

美美

老师。
支持你

人间净土

        谢谢大家的鼓励。加油。
      龙腾辟谷的百人辟谷活动真壮观。我的帖子淹没里快找不到了。这次活动真是很成功。
      百人辟谷第二天3月28日
    今天早上感觉很不错。早上煮了几枚红枣。上午又做了五节动功。感到身边的气场很强。心情愉快。
    下午手指特别的冰凉。也没在意。到了下午4点半左右，形势急转直下。突然胃部感觉很饿。然后胃开始痉挛。以胃部为中心全身发冷。难道真的辟谷得结束了？赶快吃了点蜂蜜并念佛号补充能量。从开始到结束持续了近一个小时身上发冷。但能承受。到晚上七点钟吃晚饭的时候打了几个饱嗝。心里完全放心了。（以前辟谷都是到吃饭时都打饱嗝）吃了个苹果（只嚼碎吸汁，渣子吐掉）。直到晚上听YY还是手脚有点冰凉。
       看看体重没减。听完YY，早点躺下，夜里再练静功。念着佛号进入梦乡。
       是否这次辟谷又深入地气冲病杜。待观察。

三月三

昨天又没上成YY。
人间净土今天身体状况怎么样？这种情况很少在坛子里看见，也是一种经验的积累吧。

逍遥自在

你的这种反应绝对是气冲病灶。我上次辟谷夜里睡觉
胃疼抽搐疼醒三次，转天至今沒疼过，你这次应当是
好现象，手凉是在排毒你是知道的。沒想到刚辟谷二
天就有这么大反应，恭喜你。加油！

津津

要是我遇到这状况又该找不着北了，谢谢楼主的分享，成功{:7_144:}

坚心求谋

以前都不知道，这里有这么多的猛人。
要学习的东西太多。所幸这么多有经验的高人在此出没，可取经验令后来之人少走许多弯路。
祝福您~辟谷圆满顺利

人间净土

       有这么多的功友支持。信心更坚定。加油！

         3月29日   辟谷第三天
     凌晨练静功，早起又煮点红枣水。坐车去办事。闲时无事，嘴中含个红枣含软了吐了。白天没有昨天发冷的现象了。白天就喝点热水。
回想昨天是喝的是茶水，是喝了茶水引起的发冷现象？可能是。不想了，反正也过去了。还是喝白开水保险。
    今天工作事和很多，比较忙。晚上早点休息。
   下班回家的路上感觉有点疲乏。到家吃个苹果，还是只嚼不咽。不给肠胃增加负担。
    晚上听YY，听同修讲自己这次辟谷的感受。听威廉老师讲自己从疾病走向练功之路。结束时都10点半了。赶紧睡觉。

逍遥自在

别让工作把身体压垮，适当巧干缓解一下不为过。
你是辟谷期间身体不能透支，还望多保重。
你可是论谈骨干哦！

美美

师傅，向您学习{:9_176:}

源岚

10# 逍遥自在

原来这也是排毒啊，谢谢分享，看来辟谷早出现状况还是好现象，值得恭喜的啊。辟谷第三天凌晨肝区疼的夜里醒了，还担心了一下，不过到早上就好了。学习了。{:7_144:} 祝您成功！

人间净土

      3月30日     辟谷第四天
     凌晨坐静功。这次时间超出平日十多分钟。很高兴。看来辟谷对功力的提高很有帮助。以后可以计划阶段性地辟谷。
    早上还是煮红枣水加红糖。中午吃饭时有一丝饿意掠过。随后就没有饿的感觉了。白天也是只喝白水。只是在辟谷第一天时早上有大便。近几天都没有。手指还是有点凉。
    晚上吃半个苹果。（只嚼不咽）
    今晚没有Y Y可以早点睡觉了。

我是云

辟谷时状态和平时不一样

美美

师傅，您一般都是早上几点起来练功啊，一般打坐多久呢

洗心革面

热烈祝贺你：即将辟谷圆满成功！