集体辟谷

坚心求谋

今天在论坛里再学习了一下，有感于老师说辟谷是修身，修心。修身可以用练功来完成，如：动功
修心或者可以试试念一些佛号，来减少自己的欲望。阿姨，您觉得这样可行吗？这几天总是有些纠结自己做的不够好，每天都有好几次压都压不住想吃的欲望。这欲望不却，辟时辛苦，辟后也会守不住。我想从根本上有些改变
看您说您在念佛号，可以给一些建议我吗？看了一些资料，看到说刚入门的人念“地藏王”比较适合。可是念一遍都要一个半钟，操作起来比较困难。如果只是念”地藏王灭定真言“行吗？念这个需要回向吗？
有心对这方面有个初步的认识。一时半刻都不知从何入手，望老师指点迷津！

逍遥自在

回求谋: 我很愿意和你沟通交换意见.大家都有一个共同目的
就是健康,提升灵性.每个父母都祁盼儿女比自己更健康.同样, 儿女也更希望父母能健康长寿，这是人之长情。你所要的问提我很愿意底下交换。你最好上我的qq.

逍遥自在

集体辟谷第四天(3月30日)今晨体重53.5kg又减一斤. 上下浮动吧这很正常。洗漱后敬香拜佛半小时，背经咒半小时。天气不错阳光灿烂又沒风，所性下樓到外靣散步晒晒太阳。正好碰上两人吵嘴，围了很多人，过去看看原来是个壮年男性溜狗时因狗拉屎沒淸理，让一个老妇人踩了一脚。老妇人说你怎么不清理狗屎行人怎么走。男性说狗不懂亊，你不会绕着走，是你自已愿意往上採。你一句他一句谁也不认错越说越急囗出赃字，两人拉扯到居委会。看到这一幕心里很有感触（先不说谁对谁错）自已心想如果我是那位老妇人就会不张扬的用手纸把屎弄干凈。这是在修忍辱波罗蜜，是个好机会。修行是在生活中隨时隨地体现的。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。表面看你吃亏，实际上占了大便宜。骂不还囗等於骂他自己，打不还手等於帮你消业，这都是增加自已的福报。道理是这样真正做起来还是很难的。这就是修行，忍常人难忍的做常人难做的。佛说要感谢伤害你的人，因为他在帮你消业。
今天还是啥都没吃，不吃不饿。只喝半杯蜂蜜水半杯葡萄糖水，剩下的是喝自来水大概有300ml。
排毒现象还不明显，无大便，有小便数次发黄。口腔和舌苔沒变化和平时一样。为什么排毒反映不大呢，是辟谷天数太少了吗。只好再看两天再说吧。

逍遥自在

接上面:
今天做了二遍六节养生操，把手伸到太空无穷远吸收天阳之气, 又插入地心旡限深吸取地阴之气. 阴阳混合成一金色亮球存入下丹田，效果很好。子午靜坐各一小时，心情愉快充滿法喜。泡脚半小时入睡。

秀秀秀

前辈我也加你qq行吗？

逍遥自在

集体辟谷第五天(3月31日)体重53kg又减一斤。照样洗漱后敬香拜佛半小时，背经咒半小时。
我忽然想起大师开示时说，爱就像泥土，使万物生长，能丰富人类生命不予絲毫限制和牵绊。爱能提升人性，一个有爱心的人会拥有慈悲心。这正是我们论坛所体现的，我感到这个论坛像个大家庭，兄弟姐妹一大堆。不管谁有了困难，或身体有病，或生活迷茫，或迂到困境大家都会伸出友爱的手拉你一把，抚慰，劝导，支持等等，会使你的勇气倍増，这就是爱的力量。为了这个集体的大爱，我们会时时用微笑报答对方。
本人虽然年过古稀，也愿意融于这个充滿爱的集体里。辟谷本身就能不断加强这种境界。
五天了沒吃什么，今天煮了点靑菜水加点点塩喝了一碗，好象胃沒什么反映。快晚饭时又煮几个红枣水加点红糖。自已也知道这是沒有必要的抯心，但还是爱惜一下吧。
无大便，小便数次旡味有点偏黄。排毒现象还是不明显，手指尖稍稍有点凉。
今天做二遍养生操，子午靜坐各一小时，泡脚半小时入睡。

烟雨楼台

26# 逍遥自在


认真的看了您的辟谷日记，你说排毒反应不明显，是因为一直念佛辟谷身体已经没有毒素了吧。
你做的很好，向你学习啊。

逍遥自在

谢谢你樓台这么关注, 我知道身上肯定有毒素, 只是辟谷
天数太少了还沒反映出来. 身体有不适症状是好亊, 是在
自我调理或是在排毒。

无明

预祝楼主辟谷成功

逍遥自在

集体辟谷第六天（4月1日）体重53kg沒有改变。洗漱后敬香拜佛半小时，背经咒半小时。北京今天天气不好，小到中雨，因特情还是到垂杨柳办亊。离公交车站还有50米左右，开来了我想坐的57路，沒加思考就拼着老命往前冲，只听后面行人喊：老太太慢点你不要命啦！我只顾往前跑还好真的赶上了。上了车才感到上气不接下气，头也有点暈。乘务员给找个位置坐了，休息一下总祘缓过来了。心想辟谷期间还有如此大的力气猛跑真是庆幸，是在挑战自己考验自已。今天的亊还不能让儿子知道，因平时他再三提醒走路要慢，慢，再慢，何况是跑了，就怕摔了骨折，毕竟年岁大了可不是闹着玩的。心想攷验一次就行了，下不为例。
看到路边食品店里飘出的香味还是有点馋，尤其闻到刚出屉的白馒头的香气真想吃，看来这次辟谷时间不会长，怎么馋的这样。一天沒喝什么水，只是晩上到家饮几囗而己。
无大便，小便数次无味偏黄，其他排毒现象沒有反映，这次辟谷效果沒上次好。
二遍养生操，子午静坐各一小时，泡脚入睡。

逍遥自在

集体辟谷第七天(4月2日)体重53kg，这二天都是这个数没变。洗漱后敬香拜佛半小时，背经咒半小时。心想自己不知修行多少劫才換来今天的佛缘，才迂上修学净土这个殊胜法门，如果再不精进，可对不起此生为人。佛缘是什么，就是心中有佛。佛缘是心与佛的交流，学佛可不是做给别人看的，是对自已这颗心的交待。
法师开示一再说，修佛就是修心。佛旡处不在，修佛不在表像而在内心，是心做佛是心是佛。决心一句佛号念到底寿终弥陀定来接。
今天有点馋想吃东西了，看来我的辟谷该结朿了，从明天起慢慢复食吧。今天喝一杯蜂蜜水和一碗菜水，其他是自来水。
还是无大便，小便数次无味偏黃，沒有其他排毒反映，舌苔和口腔都和平时一样很正常。
二遍养生操，子午静坐各一小时，泡脚入睡。

津津

做的真好，向你学习！{:7_144:}

美美

学习来了
阿弥陀佛{:7_155:}