第二次5天辟谷结束.！爽

湘棋 · 发表于 2013-9-3 21:34:02

5天的辟谷，比上一次的感觉好极了，上次在第三天的时候有一点头晕的感觉。我是一名瑜伽老师，每天要上课，这次本来打算三天结束，结果第四天感觉超级轻盈，舒服，好喜欢那种轻盈的感觉，并且还在每天的课程也都没有任何的影响，第二天还做了108遍拜日式！太舒服了，以前脚爱起皮，第四天的时侯脱皮的现象好了

本真木 · 发表于 2013-9-4 10:04:10

航大的中庸发表于 2013-9-3 22:23
感谢分享！像你学习。我的脚就爱起皮！好好学习，天天向上！

下次向你学习,上次我才辟谷三天,本来还不饿也不想吃东西,家人担心就提前复食了.

湘棋 · 发表于 2013-9-4 23:21:54

让家人也与我们一起辟谷，让他们体验辟谷的美妙！

让心搁浅 · 发表于 2013-9-5 02:30:44

状态这么好啊，只辟谷五天少了些哦。

湘棋 · 发表于 2013-9-5 08:38:50

本来以为结束了，昨天和今天依旧在进行辟谷，真的很舒服，轻盈的感觉。不过今天就最后一天了，我本身偏瘦，现在体重下降的更快了，创了历史新低

金玉良言 · 发表于 2013-9-5 08:42:48

看到楼主的玉照了，超赞、超范儿！
你完全不用辟谷，注意控制三餐饮食即可。

桂林 · 发表于 2013-9-5 20:23:45

你的辟谷状态真好。{:soso_e179:}

红袖添香 · 发表于 2013-9-7 10:36:26

湘棋，羡慕你啊，状态真好{:soso_e179:}

一味药 · 发表于 2013-9-8 21:37:34

好好学习，天天向上！像你们学！

一味药 · 发表于 2013-9-9 07:01:22

向你学习，认识一下吧！学习一下你的经验！

湘棋 · 发表于 2013-9-9 08:38:13

金玉良言发表于 2013-9-5 08:42
看到楼主的玉照了，超赞、超范儿！
你完全不用辟谷，注意控制三餐饮食即可。

我辟谷不为减肥，我就是喜欢在辟谷期间对外界的所有欲望降低，内心平安的那种感觉

神箫百合 · 发表于 2013-9-9 09:46:18

你是自己辟谷还是有老师指导呀？

湘棋 · 发表于 2013-9-9 22:47:25

我和老师学习了辟谷，现在自己辟谷没问题

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