盼望已久的辟谷终于开始了

孙小玉

9月4号
今天是我服气的18天，龙腾九式的第二天，也是例假的第二天，本来想过了例假再辟谷的。但是，今天做完了龙腾九式 服气 大爱之后就大扫除，到中午也不饿，那干脆不吃练功，中午休息了一会，起来有点馋，我主要是爱吃水果的。唉 忍忍吧 服气之后也不觉着馋了，太好了，那我也就先顺其自然，先试试吧。
晚上 舌苔比较重 ，1.63米 118斤

逍遥自在

祝你辟谷成功！期待日记分享！

孙小玉

逍遥自在 发表于 2013-9-5 15:12
祝你辟谷成功！期待日记分享！

谢谢光临  以后多指教

怡娃

{:soso_e142:} 关注关注，看前辈们的辟谷日记，总能给我动力信心！

lzf_1969

为新人开始辟谷加油！并加分鼓励。

lzf_1969

多学习，勤思考，重要的还是要靠自己。

蓝鲸

努力学习中，俺也是新人，互相加油！

顺时针

{:soso_e179:}不错的辟谷记录！关注！我们一起努力加油！

孙小玉

lzf_1969 发表于 2013-9-6 22:15
多学习，勤思考，重要的还是要靠自己。

是要多学习 欠缺的太多了 谢谢

孙小玉

顺时针 发表于 2013-9-7 15:59
不错的辟谷记录！关注！我们一起努力加油！

谢谢关注 一起加油{:7_144:}

孙小玉

蓝鲸 发表于 2013-9-6 22:19
努力学习中，俺也是新人，互相加油！

互相鼓励 一起进步{:7_137:}

孙小玉

9月7号  第四天
今天的状态比昨天好，也是昨晚睡的香吧。早晨7点起床，只做了龙腾九式，之后，爸妈要来，所以没服气。父母的爱是最伟大，最无私的，我也有孩子，理解他们。他们是担心我不在状态，怕出事。顺从他们吧。过些日子 平静平静会有机会的，我一定会见到张老师。他是我的贵人，是他的引导，讲解，使处于低谷的我看到希望。我无以回报，只有好好学辟谷，来答谢。咦 走题了，把心里想的都说出来了。这是我现在的心声，请大家理解。言归正传，上午看看自己的脸色黑黄，还要送孩子学舞蹈，掩盖一下吧，粉底 口红，统统上，嗯 是好看多了，不白折腾啊。中午不饿，喝水也很少，下午又陪孩子出去玩了一下午，状态还真是越来越好，怪了。就是乳房一摸疼，可能是病灶反应。不管他。状态好。完全没问题。晚上，练完功觉得，真是爱死自己了。感恩龙腾，感恩张老师。

快乐天使梁雪

为新人开始辟谷加油！并加分鼓励

神箫百合

祝你辟谷成功！谢谢分享，期待更多的日记。。。。{:soso_e100:}

红袖添香

小玉加油！！！！！！！！！！！！！

守望苍穹

孙小玉 进入状态很快呀。加油加油！
有空看看这个帖子https://www.17bigu.com/thread-5209-1-9.html

孙小玉

9月8号  第5天
今天6点起床，服气，九式，打坐，喝水。除了脸色不好之外，比没辟谷的之前的状态还要好。身轻如燕，精神饱满。一定是昨天张老师发布辟谷信息，我才真正的进入了辟谷状态，感恩张老师。中午 服气，休息，喝水。下午忙了一下午，精神不错，但是，上楼有点喘。晚上，练功，写辟谷日记安然度过一天。
总结  脸色差，舌苔重，口气重，小便黄，精神好，不懈怠。
补充一下 腋下的小疙瘩不见了，摸着乳房也好多了。但是眼下面的脂肪粒还没下去，脸上还起了小疙瘩，不明白是怎摸回事了。

纸风铃

脸上起了小疙瘩据说是排毒呐， 恭喜恭喜。 肯定辟谷后皮肤更好！

孙小玉

9月9号  第六天
六点起床，有点虚，可能是昨天出了点小意外惊吓造成的。服气，九式，蜂蜜水。做饭，送孩子。在这里要表扬一下自己，每天要给孩子做好吃的，但是自己从没犯忌。真是佩服自己，相当的有毅力。爱自己，加油。
晚上自己想，怎摸一溜达就到了第六天了呢。我属于比较馋的人，如果我可以做到辟谷14天的话，那任何人都可以做到的。而且，今天的体重不但没减还涨了一斤。状态是越来越好。这样下去是一点问题都没有。鼓励大家都来尝试辟谷。修身养性，健身美容。
总结  舌苔重，口气重，脸色好转，始终没便。

航大的中庸

祝贺楼主辟谷顺利！祝一切如心所愿！