9月5号第二天

孙小玉 · 发表于 2013-9-5 17:12:39

9月5号
今天是辟谷第二天，月经第三天，早晨因为我给孩子做饭，所以没有太长时间练功。送完孩子回家开始打坐，九式，服气，大爱，这一套下来用了我一个小时还多了。感觉舒服极了。也不渴，也不饿，所以今天全辟。连水都不喝，也不觉得渴，但还是比较馋水果，水果可是我的大爱。下午，有点乏力，含了两个枣核，然后练功。练完功感觉好多了。这才哪到哪，两天都不值得一提。长征路上第一步，加油呀

子持年华 · 发表于 2013-9-5 18:20:22

我也是第二天，不过我是第一次还不太懂，特来学习观摩的！{:soso_e100:}

卢无不才 · 发表于 2013-9-5 18:51:19

子持年华状态不错！
往后不要一天一个帖子，接在第一天辟谷日记就行。。

williamzw · 发表于 2013-9-5 20:02:06

小玉很棒！状态不错，明天的帖子不要重开啦，继续在这里就好。

关注了，加分鼓励！

孙小玉 · 发表于 2013-9-5 20:56:28

williamzw 发表于 2013-9-5 20:02
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谢谢张老师我要坚持到见你为止

孙小玉 · 发表于 2013-9-5 20:57:54

williamzw 发表于 2013-9-5 20:02
小玉很棒！状态不错，明天的帖子不要重开啦，继续在这里就好。

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懂了谢谢指教以后多光临

孙小玉 · 发表于 2013-9-5 21:00:00

子持年华一起加油多沟通多交流噢

孙小玉 · 发表于 2013-9-6 19:24:17

9月6号第三天
今天早晨6点起床，感觉有点虚脱，可能也是因为昨天心情不好一夜未睡。也可能是昨天全辟的原因。先打坐10分钟，再龙腾九式15分钟，服气15分钟，出了一身的虚汗，赶紧喝了一杯热水。嗯状态好多了。给孩子做饭，自己不想吃。送孩子的时候很是乏力。中午服气不饿，状态要比早晨好得多，下午又逛了一下午商场感觉气短。小便黄量少舌苔重准备晚上多做点服气和打坐。总结今天没昨天的状态好。

孙小玉 · 发表于 2013-9-6 19:30:27

补充一下今天的脸色特不好脸色黄黑嘴唇发白这可能是正常反应吧不去理会坚持下去才是硬道理。

williamzw · 发表于 2013-9-6 21:04:35

今天明天对你有点困难，没关系。找朋友倾诉一下，做些自己喜欢的事，逛街看电影买衣服？

危机即是转机，加油！

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