第一次辟谷后的效应

蓝鲸

辟谷只是为了健康，因为我本身不需要减肥，身高158，体重97-98斤，经过3天多的辟谷后，体重变成了92斤，经过2周的复食，现在也还是94斤，但看上去是明显的瘦了，所有人都能看出来，所以我感觉辟谷或者断食减肥的话，效果还是不容置疑的。