9.9日开始一旬的辟谷

静心修行

目的：调理身体，排除毒素。
方法：全辟，服气，打坐，矿泉水，持咒。戒食物。

守望苍穹

静心修行 又开始啦，加油哈！

静心修行

是的.感谢您的鼓励.总结前几次失败的原因是没彻底戒食物.吃的欲望强.

静心修行

万法唯心造。修心、修放下。戒了吃的欲望。