问：坚持每天晚上不吃饭，或者只吃一个苹果，与辟谷的效果一样吗？

其叔 · 发表于 2013-9-12 22:13:56

本帖最后由其叔于 2013-9-12 22:15 编辑

问：坚持每天晚上五点后不吃饭，只喝水

或者只吃一个苹果，与辟谷的效果一样吗？如果不一样，有什么不同？

人间净土 · 发表于 2013-9-15 18:05:08

辟谷是气功的功能状态，以致于有些人通过辟谷调理好身上的疾病。你那晚上喝点水或吃点水果是属于节食。

其叔 · 发表于 2013-9-16 15:34:51

人间净土发表于 2013-9-15 18:05
辟谷是气功的功能状态，以致于有些人通过辟谷调理好身上的疾病。你那晚上喝点水或吃点水果是属于节食。 ...

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