9月9日终南山辟谷记

箫剑无为 · 发表于 2018-7-10 09:07:19

回家！发表于 2018-3-12 16:20
我也是高血压，不知楼主停药后现在血压如何？望回复！

现在偶尔吃药，因在生活中各种因素影响，血压偶尔会高，需要多次辟谷才能把血压调到正常波动范围。血压高不要慌，这是身体的正常自我调理（脑缺氧了或心脏供血不足时，血压会自动调高以适应身体需要），只要不是非常不舒服，不吃药都行，我一直是这样做的。我只要一辟谷，第二天血压就会很正常。

龚权 · 发表于 2018-7-10 13:31:19

谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！

箫剑无为 · 发表于 2018-7-10 15:22:01

山东阳光发表于 2018-2-18 20:43
请问，辟谷前你准备功课用了多长时间

以前练过气功，没怎么准备就进入状态，应该是机缘到了吧。

晋宏宇 · 发表于 2018-7-20 21:29:21

箫剑无为发表于 2013-9-14 17:13
　　第三天，9月11日早起来刷牙不见血色泡沫了，6:00起来爬山一小时，感觉好多了，回来测血压123/79，心率9 ...

写的好

湘窈窕娘 · 发表于 2018-7-24 17:15:21

分享得很棒，很详细，谢谢！

春光灿烂 · 发表于 2018-7-27 17:45:46

箫剑无为发表于 2013-9-14 17:20
　　第六天，9月14日早5点起床，走路锻炼，3公里左右，在一棵古槐树下练功，在练功时感到背部胸椎处疼，以 ...

谢谢分享，你是最棒的！

浙静看夕阳 · 发表于 2018-8-12 20:53:52

谢谢分享，写的很详细，值得好好学习。{:11_449:}

特种火 · 发表于 2018-8-14 15:07:59

好好干

苏玫瑰探戈 · 发表于 2018-9-3 22:39:43

你的辟谷日记看着最舒服，字大{:11_491:}

雾非雾 · 发表于 2018-9-5 10:29:53

谢谢你的法布施，记录的很详细，很认真，对同修们是一个借鉴，非常棒，加油！{:11_469:}

徐海清 · 发表于 2018-9-6 15:40:53

受益匪浅！你真棒！

五月丹阳 · 发表于 2018-9-11 11:17:52

箫剑无为发表于 2013-9-14 17:20
　　第六天，9月14日早5点起床，走路锻炼，3公里左右，在一棵古槐树下练功，在练功时感到背部胸椎处疼，以 ...

你很棒呦{:11_469:}向你学习{:11_491:}

悦纳牛 · 发表于 2018-9-11 17:59:22

恭喜恭喜~祝福身体继续健康~从您的分享中，也让我对自己的身体产生更多的信任。

静至悦 · 发表于 2018-9-16 15:09:48

一会出去跑步，汤武说的，需要外动内静

蒙萍儿 · 发表于 2018-9-16 16:25:11

给你点赞

蒙萍儿 · 发表于 2018-9-16 16:29:24

加油加油加油加油

人生驿站 · 发表于 2018-9-17 06:16:28

感恩分亨!感恩喝风辟谷!

人生驿站 · 发表于 2018-9-17 06:16:32

感恩分亨!感恩喝风辟谷!

蒙萍儿 · 发表于 2018-9-17 06:53:47

加油加油加油加油

粤自在 · 发表于 2018-9-17 20:59:14

祝福楼主！

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