习惯性辟谷

抚琴听涛 · 发表于 2013-9-21 09:07:13

我自从辟谷以来，似乎成癖了，隔一段时间不辟谷，似乎身体很难受，感觉浑身不舒服，因此养成短期辟谷的习惯，每一次历时七天，七天下来浑身舒适，精气神都很棒，所以我的感觉是辟谷很自然，就像我们平常生活的习惯是一样的，每天打坐，练气功对自身的经络真的起到很大的健身作用，而且感觉每次和朋友聚会大餐之后，浑身那都不舒服，第二天我肯定辟谷排除这几天吃进体内的垃圾。很神奇。辟谷几天后身体内部不适的感觉很快就消失了，所以我就想人真的很有潜力。可以长期不食人间烟火，却能保持充足的体力和精力，我说不清是什么原因，就是感觉通过辟谷，人的精，气，神可以达到最高境界。因此辟谷是我今后生活中的必修之课。

抚琴听涛 · 发表于 2013-9-21 09:12:39

另外补充一下，在辟谷期间，五谷肯定不食，但是适当的吃些水果还是很不错的。其次每天一杯蜂蜜水，对肠胃也很有益处。

逍遥自在 · 发表于 2013-9-21 09:18:30

不错哈随喜赞叹！

大小淘气 · 发表于 2013-9-21 09:26:39

楼主辟谷心得值得学习

漫天飘雪 · 发表于 2013-9-21 10:53:24

估计是喜欢上辟谷期间那种感觉吧，辟谷期间的感觉很奇妙，辟谷期间感觉并不怎么强烈，复食一段时间后再回味一下辟谷期间的感受就有种再想辟谷再去体验的想法
哈哈

花居采蜜蜂 · 发表于 2013-9-21 11:07:04

看来辟谷成为楼主生活的必须了，呵呵。

烟雨朦朦 · 发表于 2013-9-21 11:17:40

同感，大吃大喝之后浑身不畅通过辟谷来排出毒素。

棋子. · 发表于 2013-9-21 11:23:19

习惯性辟谷，说得好！精辟！

依然如梦 · 发表于 2013-9-21 12:08:22

辟谷期间还不怎么样，就是复食后的感觉特别好，很喜欢享受那样的感觉！

黑色人生 · 发表于 2013-9-21 12:42:58

抚琴听涛发表于 2013-9-21 09:12 另外补充一下，在辟谷期间，五谷肯定不食，但是适当的吃些水果还是很不错的。其次每天一杯蜂蜜水，对肠胃也 ...

是啊是啊…非常好呵！强烈支持！

红袖添香 · 发表于 2013-9-21 14:46:50

长期不食人间烟火，却能保持充足的体力和精力，这就是辟谷的神奇之处！

小小云儿 · 发表于 2013-9-22 11:23:38

谢谢，这也是我感觉以后自己会现出的境界呢。感谢分享

岁月如河 · 发表于 2013-9-22 11:51:02

身体的需要才是最重要的，这个可能就各人不同了。不知我辟谷之后会不会也有这种再辟谷的需求。

云霞彩诗 · 发表于 2013-9-22 12:37:27

很羡慕楼主的这种感受，是呀!吃就是一种负担，每次吃完马上辟谷，这是一个不错的举措，我也的学习楼主的做法，争取早日辟谷。

我爱小红帽 · 发表于 2013-9-22 12:55:57

我也要像楼主学习，把辟谷逐渐成为自己不可分离的一个习惯

小刺猬 · 发表于 2013-9-23 14:23:02

确有同感，辟谷将成为生活常态{:soso_e100:}

木南楠 · 发表于 2013-9-24 17:15:03

我看了教程说辟谷两次之间不可以离得太近

趋向阳光 · 发表于 2013-9-26 10:29:32

练功比不吃饭重要多了，你有坚持每天练功了吗？

听海 · 发表于 2013-9-26 13:43:18

习惯性辟谷，真贴切！赞一个！

蛋波人参 · 发表于 2013-9-26 20:24:05

灰常感谢楼主的分享

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