血压又高了，明天开始第二次辟谷

韦博士_吴语 · 发表于 2013-9-28 16:36:19

五月份辟谷28天，其中清水辟谷21天，半辟谷7天。到现在血压一直控制的很好，一直保持不吃猪肉，其他肉类照吃。但最近喝酒较多，天气变冷，血压上升很快，竟然100-140了，而且有头晕和头疼的感觉，故决定第二次辟谷，由于秋季不宜时间过长，以降压为主。计划清水辟谷一周以上，然后吃些水果和蔬菜（没办法，上班后要参加一些酒局），但尽量坚持时间长些，合计两周吧。

云霞彩诗 · 发表于 2013-9-28 17:00:28

祝贺你，第二次辟谷。{:soso_e113:}

彩虹里的蝶 · 发表于 2013-9-28 17:04:34

支持博士第二次辟谷，加油噢

无题 · 发表于 2013-9-28 17:15:51

加油！我由于血糖升高的缘故，近期也准备不脱水辟谷7天左右。加油！

卢无不才 · 发表于 2013-9-28 17:37:45

韦博士又开始辟谷啦，关注关注～

lzf_1969 · 发表于 2013-9-28 19:05:48

其实我在辟谷班上就给你们说过一句话，不知你是否记得？“大家能认识是一生的朋友，辟谷养生是我们一生要做的事情。” 不是说参加过一次辟谷班就理解明白了什么是辟谷养生，他是有内涵的。.......

平凡 · 发表于 2013-9-28 19:28:49

我也在关注，期待朋友的分享。

航大的中庸 · 发表于 2013-9-28 21:01:23

辟谷后复食后要清淡饮食好些，最好选择素食。否则好容易清理了身体的垃圾，然后再把他们装进来，到何时能停止呢？饭局和酒桌上刚好传播辟谷养生的文化。当然这个只是一家之言。不知楼主的实际境况。如果不能回归到身心的调养上，那就只能被业障绑缚了。

天使妈妈 · 发表于 2013-9-28 22:43:39

和你一起开始!加油!为我们全新的生活加油!

旱地葱 · 发表于 2013-9-29 17:38:09

本人和楼主一样，也是因为高血压要开始第5次辟谷，可已交流吗？我QQ：534710295

天使妈妈 · 发表于 2013-9-29 08:46:13

彩虹里的蝶发表于 2013-9-28 17:04
支持博士第二次辟谷，加油噢

进行的怎么样，每天来为你加油哦！{:7_144:}

红袖添香 · 发表于 2013-9-29 09:16:20

韦博士计划很好，加油!

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血压又高了，明天开始第二次辟谷

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