中黄闭气功

感悟人生

中黄闭气功

功法：仰卧瞑目，两手握固，心中静诵：脾藏中气从心涌生，散达四肢，祝曰：中央戊已，内藏元气，黄色力坚，运之可治嗚嗚。丹阳莫辞，硃阴共议。得达四肢，黄云大起。此功法：半亱子時或三更鸡鸣之時炼功，达27日，方见功效。
仰卧时扣齿三十六通，口鼓满气，吞咽之，气咽脐下丹田，以涓涓有声为佳。
此法要求守时，五更鸡初鸣时，莫令参差。如此27日，内见脾藏中气郁郁如黃云，透过四肢。后当使此气灭烛吹火，百步外便使之，如大风起，可以兴黄云闭彼形，人无见者。若不依五更初及不能坚守，或少一日，即无效矣。

上道

学一下，我会认真地学，功法：仰卧瞑目，两手握固，心中静诵：脾藏中气从心涌生，散达四肢，祝曰：中央戊已，内藏元气，黄色力坚，运之可治嗚嗚。丹阳莫辞，硃阴共议。得达四肢，黄云大起。此功法：半亱子時或三更鸡鸣之時炼功，达27日，方见功效。
仰卧时扣齿三十六通，口鼓满气，吞咽之，气咽脐下丹田，以涓涓有声为佳。
此法要求守时，五更鸡初鸣时，莫令参差。如此27日，内见脾藏中气郁郁如黃云，透过四肢。后当使此气灭烛吹火，百步外便使之，如大风起，可以兴黄云闭彼形，人无见者。若不依五更初及不能坚守，或少一日，即无效矣。

大韩养生

学习学习，谢谢分享。

上善荷

谢谢分享！！！！！！！！！！！！

芳草青青

学习了{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

破茧成蝶

有点深奥哦，愚钝，不是很明白，希望能简单看得懂，阿弥陀佛！！

黯影浮香

神功也                                            

微笑(昆明)

学习了，有点复杂，好象很费时。                           

日升月恒

每次默念多少次？做多少遍？