感悟山南 触摸雪域高原的灵魂

博爱的心

            桑耶寺

山南地区是“藏民族之宗、藏文化之源”，也是吐蕃王朝诞生的地方。当年藏王松赞干布从山南出发，开创了吐蕃王朝的辉煌。如今游走在山南，那些散布在神山、圣湖之间的西藏第一宫、第一寺和聂赤赞普、松赞干布、文成公主的名字在时刻提醒着你：这里，是藏文化的滥觞之地，是西藏的灵魂所在。

山南位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江干流中下游地区，北接西藏首府拉萨，西与日喀则地区毗邻，东与林芝地区相连，南与印度、不丹两国接壤。山南地区拥有600多公里长的边界线，具有十分重要的战略位置，是中国的西南边陲。

随着西藏经济社会的跨越式发展以及交通、医疗等基础设施的不断改善，逛千年核桃林，游西藏第一座宫殿雍布拉康，看西藏第一座古寺桑耶寺，漫步醉美羊湖……已经成了中外游客游览山南独特雪域高原风情的必往之处。

西藏第一座寺庙——桑耶寺

素有“西藏第一座寺庙”美称的桑耶寺位于山南扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎玛山麓，是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。寺院选址于藏王赤松德赞的出生地，公元762年开始兴建。由莲花生大师主持桑耶的建设，建筑仍保持寂护大师的原设计，赤松德赞亲自主持了奠基。

寺院于公元779年建成后，赤松德赞邀请印度、汉地、于阗等地僧人住寺讲经弘法。当时有7名贵族子弟剃度出家为僧，成为西藏第一批真正的住寺僧人。数年后，这7人都被委任为讲经的规范师，被后人奉为西藏藏传佛教的先驱者，声名显赫于佛教界和西藏的历史，史称“桑耶七觉士”。

桑耶寺以其殿塔林立、楼阁高阔、规模宏大，融合了藏、汉、印三种建筑风格，并且拥有绘塑精湛的壁画造像以及众多木雕石刻等文物，以其瑰宝众多而驰名于世。桑耶寺周围绿树成荫，河渠萦绕，是国家级雅砻风景名胜区的主要景区之一。

如果您到了桑耶寺，一定要到藏传佛教最著名的隐修地——青朴。青朴修行地位于雅鲁藏布江北岸、桑耶寺东北方向约14公里处的山谷中，海拔4300米。在藏语中，“朴”是山沟上部之意，而历史上这里曾是青氏家族的领地，“青朴”因此得名。这里曾经承载了藏传佛教萌芽的种子和复兴的薪火。相传，印度佛教密宗大师莲花生和“七觉士”等高僧大德都曾经在青朴隐居修行，随后不断有信徒来这里修身悟法,青朴逐渐成为藏传佛教最著名的隐修地，藏族同胞认为莲花生大师就是青朴修行地的开辟者。

现在的青朴仍有不少远道而来的苦修者在此潜心修行，其规模相当于一个小村。因为有不顾清苦、艰辛的修行者在此聚居，很多藏族人乃至游客都将这里视为圣地。