怀念辟谷中带来的感觉 10月6日开始辟谷

依然如梦 · 发表于 2013-10-8 10:50:18

楼主日中一食一年半多{:soso_e179:}{:soso_e179:}学习！

●.飯飯 · 发表于 2013-10-8 14:41:47

您给了我这次辟谷强大的信心,,感谢您!!

黑色人生 · 发表于 2013-10-8 17:15:08

漫天飘雪发表于 2013-10-8 10:43 我以前200多斤身高1.75米 165斤左右很长一段时间了，如果还是日中一食的话我估计体重也不会下 ...

哇噻！
果然是重量级的人物！

漫天飘雪 · 发表于 2013-10-8 17:17:04

  下午  跟家人抬了点东西出了一阵微汗，有口渴感  本想忍忍就过去了  结果一会出现心慌自己感觉心跳加快，喝了一罐（六个核桃）后感觉好多了。
  这次辟谷本来打算头三天不吃不喝的结果还是功败垂成，把断水看得太简单了，以前有过7天的纯水辟谷经历，以为可以轻松度过的 {:soso_e115:}  太高看自己了。（断水辟谷让自己出汗应该是个大忌，出现心慌的那种感觉  想想怕怕怕）水没怎么喝，但是小便一直都没少  每天3-4次，估计减的体重都变小便排出来了  哈哈
  明天改成半辟谷慢慢恢复到日中一食，结束这次辟谷体验。

让心搁浅 · 发表于 2013-10-8 20:19:44

嗯，慢慢来，不强求。喝了一罐（六个核桃）什么意思，没看懂。

红袖添香 · 发表于 2013-10-9 10:30:59

向元老学习，日中一食～

思远笑笑 · 发表于 2013-10-10 10:20:29

让心搁浅发表于 2013-10-8 20:19
嗯，慢慢来，不强求。喝了一罐（六个核桃）什么意思，没看懂。

六个核桃是一种饮料了，罐装的，和杏仁露差不多，看来你那里没卖的呀

追寻 · 发表于 2013-10-10 11:37:57

高人辟谷都是顺其自然啊，我想过午不食，仍须努力

天使妈妈 · 发表于 2013-10-10 13:39:13

真让人敬佩，学习中！

让心搁浅 · 发表于 2013-10-10 16:15:37

思远笑笑发表于 2013-10-10 10:20
六个核桃是一种饮料了，罐装的，和杏仁露差不多，看来你那里没卖的呀

哦，地域性产品。{:7_141:}

珠子 · 发表于 2013-10-10 16:51:46

{:soso_e179:}

苏鱼禾 · 发表于 2013-10-11 19:18:10

受大师影响，我也过午不食快一周了，现在就是家人的关注比食物的诱惑还难对付。

智贤 · 发表于 2013-10-12 09:39:49

前辈厉害努力向你学习我现在晚上有时也不吃感觉还不错没饿的感觉只是不能每天坚持

蛋波人参 · 发表于 2013-10-12 10:10:24

厉害啊，向楼主学习，向楼主致敬

容丽妍 · 发表于 2013-10-12 15:50:31

漫天飘雪发表于 2013-10-8 10:43
我以前200多斤身高1.75米 165斤左右很长一段时间了，如果还是日中一食的话我估计体重也不会下 ...

哈哈，看来还是要辟谷呢。

停哪网 · 发表于 2013-10-12 21:39:06

支持，楼主坚持肯定会瘦一些的，

宦亚梅 · 发表于 2013-10-13 10:30:59

看来楼主断食辟谷是一件很轻松的事一样

雪岩 · 发表于 2013-10-13 11:27:42

{:soso_e163:}楼主好，请问一下，你坚持一年多日中一食，而且早晚打坐，除了你说的体重从200减到160，身体还有什么变化，也就是说你这样锻炼收到什么效果。

归去来兮 · 发表于 2013-10-13 12:23:09

向LZ学习来了！我以后恢复复食后也打算过午不食，想试试看

抚琴听涛 · 发表于 2013-10-14 08:37:39

楼主很给力，一日一餐也是我的主张，我也要养成一日一餐的习惯。力挺楼主。

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