怀念辟谷中带来的感觉 10月6日开始辟谷

依然如梦

楼主日中一食 一年半多{:soso_e179:}{:soso_e179:}学习！

●.飯飯

您给了我这次辟谷强大的信心,,感谢您!!

黑色人生

漫天飘雪 发表于 2013-10-8 10:43 我以前200多斤 身高1.75米 165斤左右很长一段时间了， 如果还是日中一食的话 我估计体重也不会下 ...

哇噻！
果然是重量级的人物！

漫天飘雪

  下午  跟家人抬了点东西 出了一阵微汗，有口渴感  本想忍忍就过去了  结果一会出现心慌   自己感觉心跳加快，喝了一罐（六个核桃）后感觉好多了。
  这次辟谷 本来打算 头三天不吃不喝的 结果还是功败垂成， 把断水看得太简单了，以前有过7天的纯水辟谷经历，以为可以轻松度过的 {:soso_e115:}  太高看自己了。（断水辟谷 让自己出汗应该是个大忌，出现心慌的那种感觉  想想 怕 怕 怕 ）水没怎么喝 ，但是小便一直都没少  每天3-4次 ，估计减的体重都变小便排出来了  哈哈
  明天改成半辟谷 慢慢恢复到日中一食，结束这次辟谷体验。

让心搁浅

嗯，慢慢来，不强求。喝了一罐（六个核桃）什么意思，没看懂。

红袖添香

向元老学习，日中一食～

思远笑笑

让心搁浅 发表于 2013-10-8 20:19
嗯，慢慢来，不强求。喝了一罐（六个核桃）什么意思，没看懂。

六个核桃是一种饮料了，罐装的，和杏仁露差不多，看来你那里没卖的呀

追寻

高人辟谷都是顺其自然啊，我想过午不食，仍须努力

天使妈妈

真让人敬佩，学习中！

让心搁浅

思远笑笑 发表于 2013-10-10 10:20
六个核桃是一种饮料了，罐装的，和杏仁露差不多，看来你那里没卖的呀

哦，地域性产品。{:7_141:}

珠子

{:soso_e179:}

苏鱼禾

受大师影响，我也过午不食快一周了，现在就是家人的关注比食物的诱惑还难对付。

智贤

前辈厉害  努力向你学习  我现在晚上有时也不吃 感觉还不错   没饿的感觉  只是不能每天坚持

蛋波人参

厉害啊，向楼主学习，向楼主致敬

容丽妍

漫天飘雪 发表于 2013-10-8 10:43
我以前200多斤 身高1.75米       165斤左右很长一段时间了， 如果还是日中一食的话  我估计体重也不会下 ...

哈哈，看来还是要辟谷呢。

停哪网

支持，楼主坚持肯定会瘦一些的，

宦亚梅

看来楼主断食辟谷是一件很轻松的事一样

雪岩

{:soso_e163:}楼主好 ，请问一下， 你坚持一年多日中一食，而且早晚打坐，除了你说的体重从200减到160，身体还有什么变化，也就是说你这样锻炼收到什么效果。

归去来兮

向LZ学习来了！我以后恢复复食后也打算过午不食，想试试看

抚琴听涛

楼主很给力，一日一餐也是我的主张，我也要养成一日一餐的习惯。力挺楼主。